同僚との付き合い方に悩んでいます。

同僚の女性への対応で悩んでいます。 普段は優しい女性なのですが、 典型的な内弁慶タイプで、周囲にいい顔をしてしまったり、 本当に自分の思っていることが当事者に 言えないためにストレスを溜め込んでしまい、 突如キレたり、当たりやすい私に大変失礼な態度を とったりします。 ある時は、上司からの注意をうけ、呼吸困難のような 状況になっていることもありました。 私はどちらかというと温和な性格なので、 彼女も言い易いのでしょうが、解決のできない悪口や、当たられたりと、それが続くと私自身も他人の ストレスをまともに受けてしまって、困っています。 あまりにひどい時は、きっちり「それは違うだろう」 ということを言いますが、彼女もその際は反省するようなので水に流してきました。 ストレスから心身ともに不調を来たしているようです。 こんな同僚にどのように接すればいいのか、 大変悩んでいます。 ご経験者、沢山いらっしゃるのではないかと思います。 アドバイスをいただけましたら光栄です！