家の中はめちゃくちゃ！丁度友人と電話で話してたところでした。どうか余震が来ませんように何か良い知恵や用意するものありましたから教えて下さい。

地震が来ました一人暮らしです | 生活・身近な話題

靴

🙂

おっちゃん

2016年04月15日 11:56

休む時にも靴だけは身近に用意された方がいいと思います。裸足になっていて、周りに割れたガラスが散乱したら目も当てられません。阪神淡路の経験から。

トピ内ID：2373780457

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自宅に居ることが一番安全と確認した

🐱

ハイム

2016年04月15日 12:41

＞何か良い知恵や用意するものありましたから教えて下さい３１１の前年に、無性に地震が怖くなり、築４３年の自宅を大手HMの鉄骨系住宅に建て替えました。翌年、大きな地震を体験しましたが、自宅に居ることが一番安全。と確認したのです。避難場所に行かずに自宅で過ごしました。改築に際し、家具と家財道具をトラック４台分捨てました。だから家の中が断捨済み。散らかることもなかった。家具は背が低い物だけにしてました。家の中で観葉植物が倒れただけ。太陽光発電があるので、昼間は電気が使えた。住宅と、家財道具を工夫すれば、地震でメチャメチャになることを防げます。古い瓦屋根の家は（今回も）危険なことを教えてくれた。

トピ内ID：5199301936

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お見舞い申し上げます

通りすがり

2016年04月15日 17:29

被災された方々に、心からお見舞い申し上げます。トピ主さんはお怪我がなくて、何よりでした。私がしていること枕元に靴・軍手・ヘルメット（阪神大震災を経験された人からのアドバイス）普段から使っている財布やポーチなどを入れたバッグインバッグパジャマではなく、スエットなど部屋着で寝る→すぐに逃げられる　枕元にお風呂時に使った、濡れたタオル→万が一火事に遭遇したら、濡れたタオルで口を押さえると、煙を吸い込みにくくなる。非常持ち出し袋（ゆうちょ銀行のキャッシュカード→ゆうちょ銀行は通帳でもお金を下ろせるため、普段は通帳で出し入れ。カードは非常用。水、食料、生理用品、薬とマスク、スマホの充電器と携帯用充電器、バスタオル、予備のメガネ）どうしてもこれだけは持ち出したいもの袋住まいは震度6まで耐えられるように作ってますが、何があるかわかりませんから。私も他の方のレスが気になります。

トピ内ID：5591183339

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大丈夫ですよ。

はな

2016年04月15日 17:29

大変でしたね。余震が多くて眠れなかったり、食欲もなかったりしますよね。不安ですよね。でも色々な事が日に日に良くなっていくと思いますよ。だから大丈夫です。体調崩さないようにして下さいね。私は東日本の震災で震度６強の地域でした。皆さん大変でしょうが、どうか頑張って下さい。

トピ内ID：5377521471

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普通の服で寝てました

🙂

みかん

2016年04月15日 17:29

地震、お見舞い申し上げます。東日本大震災の後は普通の服のまま寝て、すぐ逃げられるようにしていました。持って行けるようにリュックに水や食べ物や財布、貯金通帳などを用意してました。当時太陽光でケータイが充電できるものを買っている人が周りに多かったです。

トピ内ID：7613300564

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同じく

熊本県民

2016年04月15日 17:29

トピ主さんと同じく熊本在住、一人暮らしです。こんな大きい地震初めてのことで怖かったです。お風呂から上がったあとでよかった…。大きな余震が来るかもしれないみたいなので、しばらくは枕元にスニーカーと免許証、財布、通帳、スマホの携帯用充電器、お薬手帳、予備の眼鏡などなど、必要そうなもの、ないと困るものを入れたリュックを置いて寝ようと思います。大きな余震が来ないことをただただ祈るばかりです。

トピ内ID：8910593098

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ラジオ

☀

とまとなすぴーまん

2016年04月15日 17:29

余震はしばらく続くと思いますが、徐々に減ってくるので気持ちを安らかにすることを考えましょう。テレビにニュースはひどいところをクローズアップして繰り返し流しますから、あまり見ない方がいいですよ。こんな時はラジオを聞くのがお勧めです！スマホやパソコンでも聞けますよ。地元の情報とか、頑張っている人の話とか、音楽を聴いて気を休めましょう。一人暮らしだと不安になる気持ちもあると思いますが、みんなひとりじゃないですよ。地域の人、地元の人、全国の人が応援してます！とにかく気を休めましょう。

トピ内ID：1120371070

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いや、余震は来ますって！

🐧

おばはん

2016年04月15日 17:29

ラジオやＴＶで常にニュースを聴いていてください。雨で土砂崩れの警報とか、危険から避ける方法を報せてくれます。必要な物は“情報”です。

トピ内ID：5221789983

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大変ですね。

ママはぷりぷり

2016年04月15日 17:29

私も知人が熊本に居ますので速攻で電話しちゃいました。電話中でも”あ、また揺れてる”と言ってました。余震も震度６レベルも有りましたね。それで、準備するモノとしては水です。あと、お菓子でもポテチでも何でも良いから日持ちするモノ。できれば懐中電灯。あと最悪の為に靴の底の厚い靴。カセットコンロなんかもあれば良いかも。でも今の状況ではそこまで準備するのは無理ですね。おどすつもりじゃないけど、震度７クラスの余震が来ると言う学者さんも居ます。

トピ内ID：2324769694

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大変でしたね。

ひまわり

2016年04月15日 17:29

まずは、家の中のガラス破片など危ないものを片付ける。この時、怪我をしないように、手では触らない。ほうきなどで履き、細かいものは掃除機で吸い取る。飲料水と、食料の確保。お風呂があるなら水をためる。水道が止まった時のためです。トイレの水になるし体をふけます。停電の時のために、懐中電灯や電池を用意。真っ暗でもすぐ手に取れるところに置く。炊飯器があるならご飯を炊く携帯を常にフル充電にし、電池式の充電器を用意する。大きな余震に備えて高いところにあるものを下ろす。

トピ内ID：6630357477

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食料、水、備蓄ありますか？

😨

子持ちアラフィフ

2016年04月15日 17:29

大変でしたね。しばらくは避難生活ですか？動けるのなら、被災した人を助けに行ってあげて下さい

トピ内ID：1448581381

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靴のほかに

🙂

東京都民

2016年04月15日 17:29

水。ラジオ。懐中電灯。携帯電話。充電器。乾電池。大震災の時、わが子がしばらくバッグに入れて、持ち歩いていた物です。

トピ内ID：7817302835

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応援してます

りりこ

2016年04月15日 17:29

現在関西で入院中です。病室のテレビで地震を知りました。本当に胸を痛めています。生活インフラは大丈夫？それがダメなら避難所へ。大丈夫ならとりあえずは自宅にいるのが一番安全ではないですか。近隣住民とは連携を密にした方がいいですよ。自分に余裕が出来たら困っている人を助けてあげてください。病院でも、患者どうしできるだけ譲り合ったり助け合ったりしています。立派な行いというより、そうしていた方がお互いが落ち着くんです。余震が続きますがどうか気をしっかりね。

トピ内ID：4159096513

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大変でしたね。

🙂

うさひよ

2016年04月15日 17:29

お怪我されていませんか？家のお片づけはしんどいと思いますが、ゆっくり一つ一つ、あまり慌てないでされてくださいね。家を建てる時、主人は神経質な程「地震」に配慮していました。テレビは壁掛けにする、家具は出来る限り置かない、窓には飛散防止のフィルムを貼る、等。今現在の助けにはならないかも知れませんが、今後のお部屋づくりの参考になればとレスしました。

トピ内ID：1660998601

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身の回りのものをまとめて避難所へ

🐤

ぴょこ

2016年04月15日 17:29

トピ主さんの家の造りなどわからないので、なんとも言えませんが、情報大事です。必要なものをまとめて避難所へ行ってください。

トピ内ID：1911286816

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お見舞い申し上げます。

カンタママ

2016年04月15日 19:12

ライフラインはどうですか？もしもの断水に備えてお風呂の湯は抜かないでおいておいた方がいいです。トイレが流せなくて困りました。トイレ使用後にためておいた水をトイレタンクに入れて流せます。出かける時はブレーカーを上げてください。阪神淡路の時の火災は、避難所にいる間に電気が復旧し、通電した際の漏電火災でした。不安な一夜をお過ごしでしたでしょう？ 20年前を思い出して心を痛めております。また思い出したら書き込みますね。

トピ内ID：8787493054

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大丈夫でしたか？

😢

くれよんセット

2016年04月15日 19:12

今回の地震でケガなどはなかったですか？ライフラインは大丈夫でしょうか？わたしは東日本大震災を経験しましたが、そのときは水道が止まり、かなり不便な思いをしました。でも昔祖母が「お風呂の水は抜くもんじゃない。地震とかで断水になったらそれを使うんだから」と言っていて、なんとなくそれを守っていたのですが、地震の時それで洗濯をしたり、追焚きしてお風呂に入ったりと助かりました。水道に異常がないなら別にいいのかもしれませんが、お風呂に水をためとくのをオススメします。あと車をお持ちなら早くガソリンを満タンにすることですかね。住んでいるところにもよるかもしれませんが、ガソリンが無くて給油するのにかなり苦労しました。

トピ内ID：8243848928

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大丈夫ですか？

みい

2016年04月15日 19:12

５年前の震災がよぎってきますね。お体大丈夫ですか？私は懐中電灯が使えずに困った事があります。電池ありますか？ラジオも絶対に必要です。時間が掛かると思いますが、無理しないで頑張って下さい。落ち着いて…なんて簡単に言える事ではありませんが、落ち着いて行動して下さい。

トピ内ID：2279290792

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ラップ

❤

ねぇさん

2016年04月15日 23:29

こぶりのナイロン袋とかでもOK。プラスチック製のおわんとお皿にラップかナイロン袋をかぶせて食事。食事後は捨てる。ナイロン系のごみが出ますが限られたお水を使って食器を洗ったり、紙皿等の使い捨ての食器のごみを出すことを考えたら、ずいぶん違ってきます。応援します、がんばろう！

トピ内ID：3724545253

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やや緊張モードで

🙂

明日来る

2016年04月15日 23:29

・非常持出リュックは玄関に・枕元に懐中電灯と靴と上着と飲み物と（眼鏡）・いつでも出れるように普段着に近い格好で寝る・携帯は常にフル充電の状態に・またはデジカメもフル充電に（災害保険証拠用）・お風呂は次に入る時までお湯を抜かない 1週間から2週間くらいはこんな感じがいいかと思います。無事に乗り切ってください。

トピ内ID：5659168607

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一人暮らし

エリー

2016年04月16日 10:29

有事に避難するには身軽だけれど心細くもありますよね。怖かったでしょう。とにかく怪我などに引き続きお気をつけくださいね。どなたかも書いていらっしゃいましたが、靴は手元に置いて下さいね。中越地震経験者です。１ヶ月は毎日余震が続きました。貴重品と歯ブラシ、タオル、懐中電灯、常備薬、水などを、しばらくはリュックにまとめて、いつでも避難できる服装ですごしました。くれぐれも水分をとることをお気をつけ下さい。強いストレスや恐怖心で、つい忘れがちになりますが、段々おさまるものなので、お気持ちがすこしでもおちつかれますように。お住まいも震れでめちゃくちゃに散らかったり破損もおありでしょうが、暫くは高い所に物を戻さずに、ガラスの破片等でお怪我なさらないよう、片付けはスニーカーなどはいてなさる方が安全です。ライフラインはどんなでしょう。自衛隊の給水車や炊き出しが出るので、ラジオや携帯などで確認なさってください。避難所と自宅、どちらがよいかはケースバイケースなので、状況を確かめて。外に出る時はマスクを必ず着用してください。１日も早く余震が収まりますように。お体に気をつけて。

トピ内ID：5716142353

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どうかきをつけて皆心から応援してます

🐶

おばちゃん

2016年04月16日 10:29

私の娘も一人で頑張ってます

トピ内ID：1457919962

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夏季北海道大雪山系縦走　山中テント泊３日の装備が基本

🐷

のなたま

2016年04月16日 10:29

山用品の店に行き、タイトルのような装備一式が欲しいと言えば、専門家が必要な物を揃えてくれます。バイオトイレの設置されていない大雪山系は簡易トイレ必携、シューズも岩稜歩き用の硬く厚いラバーソールのハイカットが適切で、大地震後の危急時の街歩きの必要と一致します。いざという時は家や避難場所を捨てて、３日かけて６０キロほど徒歩で安全域（交通網の死んでいない地域）まで逃げるとして、６０リットル以上のリュックにパッキングして常備しておくべきものは以下のアイテムです。ヘッドランプ＆予備バッテリー　　１～２人用テント（ツェルト）＆マットガスボンベ＆バーナー　　ゴアテックス雨具　　スパッツ（ゲートル）下着とインナーの着替え（速乾性・通気性・透湿性に富む山用のもの）超軽量ダウンジャケット　携行食＆水　近隣の峠の地図（山越えが必要な場合）リュック以外はいずれも１ｋｇ未満の軽く、コンパクトに畳めるものが売られています。山歩きは万人の趣味ではないと思いますので、平素もリュック１つ分の場所しか塞ぎませんので、いざというときのために備えておくことをオススメします。

トピ内ID：3060784261

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大丈夫でしたか？

りんごももか姫

2016年04月16日 10:29

本日（16日）未明の地震が”本震”と気象庁から発表が出ましたね。一昨日の震度７は今回の余震だそうです。震度６強が数度来ているので可能ならば水の確保に動いてください。あと、停電の可能性もありますので懐中電灯、乾電池を確保してください。食糧に関しては保存が効くモノを確保してください。もし揺れが始まったらドアは全て開けておきましょう。あまり考えたくありませんが持ちだす必要がある物はまとめて置いた方が良いかもしれません。

トピ内ID：8095994468

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避難所へ！

🐱

麻呂

2016年04月16日 10:29

震度６の地震があったそうじゃないですか！家の中にいると危ないですよ！ツナ缶の油でランプが作れる！そうです。電気が普及していない方は試されたらどうでしょう。プリウスにコンセントをつけました。電子レンジやホットプレート、ポットが使えます。営業マンは笑っていたのですが、車のコンセントを使っている方いますか？

トピ内ID：7318929769

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いま、なにも力になれることがなくてすみません

🙂

みんなのなかへ

2016年04月16日 10:56

今回の、九州の地震は、阪神・淡路や東北三陸の時とはまた違った意味での大変さを感じます。地域の方々で助け合って乗り切っていくしかないと思いますが、本当に自分も遠い関東から助けに行きたいところですが、いまは一刻も速く収束されることを願っております。

トピ内ID：5390060315

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暖かくされていますか？

るーぷ

2016年04月16日 10:56

まずはお体ご無事でしょうか。東関東大震災を体験しました。当時はお店からありとあらゆる物が売り切れましたが今振り返れば不安感や恐怖心から余計に買い込んだ物もありました。きっと他の方々がトピで必要な物をあげて下さると思いますので…。今私がやれる事は九州地方の物の購入をいったん控えること。（我が家は水や野菜等購入しているので）ここで九州以外の人達が一斉に災害の備えをしてしまうと水の扱いが多い九州の救助のあしをひっぱる可能性もあるからです。（産地や取扱い会社の住所を要確認）九州方面からの運送は特に気をつけています。テレビからの被害の状況を見ながら駆け付けられないことが歯痒いです。熊本県の皆様どうかどうか命をお守りください。

トピ内ID：4060596576

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お見舞い申し上げます

ひらっち

2016年04月16日 13:01

まずはお見舞い申し上げます。そして、トピ主様がご無事に何よりです。私は東日本大震災を経験しました。常に水をポリタンク６つに入れて、こまめに入れ替えをしています。水がどれほど必要で、水がないと人は生きていくことが難しいことを思い知りました。震災が来た時に、すぐに持ち出せるように、日常生活でどうしても必要なものは、すべて１つのバッグに入れて、まとめてあります。自然災害は恐ろしいです。１日でも早く震災が落ち着き、元も生活に戻れますよう心よりお祈り申し上げます。

トピ内ID：4220827439

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水とあかりと人との関わり

🙂

チョッパー

2016年04月16日 15:27

311の時、断水と停電に困りました。風呂水は貯めておき、断水した時にはトイレを流す水にしましょう。バケツか洗面器一杯位を勢いをつけて流し込むと汚物を流してくれます。玄関か枕元に履き慣れた靴を常備し、財布や保険証、タオルや生理用品とレジ袋を荷物に入れておきましょう。もし笛や防犯ブザーがあれば日常持ち歩いて。 100均に小さい懐中電灯があればそれもね。私も独り暮らしなので日常食べる乾麺類や米と卓上ガスコンロとガスボンベ、水を多目に常備しています。あとチーズフォンデュ用のアルコール燃料も。トイレはいざとなったら飼い猫と共用します(笑) 灯りはロウソク、ガス灯、懐中電灯は各部屋に有ります。 311以前も以後も定期的にストックや乾電池をチェックし交換してます。住んでいる家屋に被害がなくても、１日１回は避難所に状況確認に行かれてみては？情報収集にもなるし、一人で自宅にこもっているより避難所をボランティアで手伝った方が気も楽になりますよ。 311てはテレビで被害状況を見続けて震災酔いして体調を崩した人も多かったです。

トピ内ID：4567735312

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現況がわかりませんが

単身生活者　その１

2016年04月16日 19:24

水のいらないシャンプーがあればよろしいかと。女性は男性に比べて髪の毛が長いですから。私は大怪我をした際、これがあって本当に助かりました。家族が寝たきりになった時にこのシャンプーを利用していました。今からでは間に合わないかもしれませんが、1千円札の用意でしょうか。 1万円札を崩しておくと便利では？風呂敷は物を包めますし、畳んでポケットにしまうこともできます。寒ければ、首に巻くこともできますから数枚あると重宝すると思います。お役に立てずにすみません。

トピ内ID：2555091002

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