ミッドライフクライシス（思秋期）をどうのりこえましたか？

まだ、日本ではメジャーになってないミッドライフクライシスについて 実際のお話をお伺いしたくてトピをたてました。 以前は男性にも更年期がある、くらいに耳にしてました。 私は女性ですが 急に物思いにふけったり かなうわけもない恋煩いに感情を振り回されたりと 若いお嬢さんのような感情の揺れが一年以上続いていました。 もちろん表向きには誰にも話せず抑制してます。 あるときにこれはミッドライフクライシスというやつなのではないか？ と思うようになりました。 あるいは自分だけではないことで気持ちを落ち着かせたかったのかもしれません。 しばらく検索してましたが同じ文言ばかりを目にするようになり、 経験談はあまり読めませんでした。 小町の皆様に自分はこんなことがあったけど治まったよ、という方、 お話を待ってます。 ちなみに私は更年期はまだのようです。