母としての自信が

冷たい暴言の事はカウンセリングでは相談したことないですか？ カウンセリングと投薬治療を頑張ってる自分を褒めて下さいね 一朝一夕には治りませんが、本当に必ず治るので大丈夫ですよ焦らないで。 頑張ってる自分に週に1度くらい、何か花１輪でも買ってくるのも楽しい気分になりませんか？楽しみ見つけて下さいね みんな完璧な母ではないです でも冷たい暴言はあなたもお子さんも苦しいから辞めませんか？ どうしたら辞められるか　本気で考えてみて下さい カウンセラーや町内のおせっかいおばさんなど頼れる方、全員に頼ってみては？

相談できたこと、よかったですよ！　頼れば必ず誰か助けてくれる手を差し伸べてくれますから！！ お子さんが何をした時、どういうときに冷たい言葉を口からだしてしまいますか？ ある一定の条件みたいなのがでてくると思うんです。 人間はわりと幸せなときは、多少の嫌なことを見聞きしても、まあいいか、と流すことができます。 疲れているとき、寝不足、自分が何かに集中しているとき、など自分に余裕が無いときは、誰でも処理能力が落ちます。　そんなときは、トイレに行くなどして、自分の空間を確保する、冷たいお水を飲む。深呼吸を３度する。　これらを試して、気持ちを落ち着かせてみて下さい。 イライラするなにかは、こんなときに、イライラする、カチンとくる、などありますか？ ものの捉え方、見方をちょっと変えると、イライラしていたところが、あらら、かわいそうに。と心底不憫に子どもの気持ちに寄り添えたりできます。 もし、具体的にわかってきたら、また書いてみて下さい。