突然やってくる無気力状態

数ヶ月に一回のペースで、なんに対してもやる気が沸かない・身体に力が入らないという日が来ます。 特徴として、背骨のやや上部を中心に妙な痛みが走ります。それ以外に身体的な変化はありません。 しかしながら、仕事は愚か、自分にとって大切な趣味であるゲームやガンプラといった娯楽ですら、行なおうという気になれなくなります。 そういう日は「体調不良」と嘘をついて仕事を休みます。忙しい時期であっても、身体が出社を拒否してしまうのです。 かといって休んでしまえば「やっほーい」というわけでもないので、本当に困っています。 果たして精神的な不調なのか。 例えば前日に気の置けない友人たちと遊んだりしてもお構いなしです。 とにかく身体的に負担をかけていなくても起こるのです。 精神的にもです。 これは自分自身のサボりグセが出ている結果なのではないかと、つまり自分をもっと律しろという話なんでしょうが...。 ただ、私が私自身に対してもっとできることがあるならと思ってここに書いた次第です。