恋人と会うベストな頻度とは…お互いのために減らしたい

当方27歳女性、現在付き合って4ヵ月程の同い年の彼がいます。 出会って付き合うまでも含めて毎週末デートしています。 お付き合いはとても順調で、お互い結婚を見据えて関係を育んでいます。 最近のお決まりコースとしては、土曜デートし、その後は一人暮らしの私の家(彼は会社の寮暮らしで異性連れ込み厳禁)に泊まり日曜もお昼～夕方まで一緒にいる事が多いです。 もちろんお互い予定があったりした時はそちらを優先させるため日曜朝別れる事も。 ですがここの所、お互いのための時間が十分に取れない事を薄々感じるようになってきました。 彼も私も平日は仕事が忙しく、特に彼は他の事をする時間は全くないほど激務。 仕事への情熱、向上心も強く、最近勉強ができていないという焦りがあるようです。 それは私も同じで、私自身も勉強等したい事があるので少し会う頻度を抑えようという話をしています。 ですがお互い週末に会える事が嬉しく、つい夜解散しようとしても離れがたくなってしまうので、ちゃんとルールとして決めて自分自身の時間を増やそうという事になりました。 次の週末、具体的に話し合う予定なのですが、一体どれくらいの頻度で設定すればいいのか、 どのような提案をしたらいいのか少し悩んでいます。 お互い無理がないお付き合いをしたいですし、でもお互い会いたいと思っているのに控えるような事をしてせっかくのいいムードでのお付き合いにブレーキをかける事になるのかな、等グルグル考えてしまいます。 それぞれカップルによって違うし正解などないという事も重々承知なのですが、結婚に至った先輩カップルの方々、どのようなペースでお会いしてたのか、またそのペースに至るまでのエピソード、お互い納得していたのか、等々ありましたらお聞きしたいです。 くだらない相談でお恥ずかしいですが…どうぞ宜しくお願い致します。