26歳生まれて初めての海外旅行（上海）

26歳にして、初めて海外旅行に行きます。 今までは海外に全く興味もなく、海外は怖いという イメージがあって。行きたいとも思わなかったのですが。 最近視野が広がり、海外にも興味を持ち始めました。 来月の夏休みに、上海に家族と行く事になったのですが。 初海外旅行での心得や、注意事項とか。 教えて下さい！ まだまだ海外は怖い・・・という先入観があるので。 怖い目に合わない為の対策方法とか。。 あと上海でのオススメスポットもありましたら。 ぜひ知りたいです♪ 観光は、ツアーで組み込まれているので。 フリーの時の、食事のお店や買い物店。 マッサージ店などでオススメがありましたら。ぜひ！ よろしくお願いします。