どんなサプリメント飲んでますか？

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（トピ主 0 ）

ちゃま

2006年04月23日 19:36

ヘルス

３４歳、２児の母です。最近疲れやすかったり、生理が始まるとふらふらしたり、イライラしたり、はたまたシミ・ソバカスがやたらと目立ち始めて！！サプリメントを飲もうかな・・・と漠然と思い始め、いろいろ見ているのですが。あれもこれも飲みたくなりませんか？皆さんがどんな風にサプリメントを取り入れているか、教えていただければ嬉しいです。

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やっぱりDHCだね！

ななこ

2006年04月27日 00:25

私はビタミン類VB、VC、VE、貧血気味なのでヘム鉄、骨密度が低かったのでカルシウム/マグネシウムを飲んでます。先月、目の下がず～っとピクピクしてて怖くなり、マルチミネラルがよいと聞いたのでそれからそれも飲んでます。ぴたりと止まりました。

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