過食　神経質

私はいま　体重が59kgもあります。

小さい頃から高校生卒業ちょっとまで　43から47 くらいでした。
食事もちょっとずつしか食べれないので　普通に食べていたら普通体型は保てたんじゃないかなて思います。
でもいつの間にか甘いものをお腹はきついし　美味しく食べれないのに　無理矢理詰め込むことがストレス発散になってしまいました。
吐きたくても吐けません。

妊娠前は　沢山食べたあと運動する時間を確保して53をキープして　産後も入院していたので　53kgでしたが　育児ストレスで　リバウンドを繰り返しながら　いま59kgまで来てしまいました。食べるよりリスカして自分を傷つけられたらいいんですが採血も見れないほど　血怖いのでできません。

常に他人にびびっているような神経質な性格しています。



心療内科に行った方がいいでしょうか？
同じような方いらっしゃいますか？
または克服したよって方いらっしゃいますか？

よかったら回答いただけると嬉しいです