恋愛中心ばかりの生活になってしまっている自分を変えたい

こんにちは。初めて発言小町を使わせていただきます。 もし失礼がありましたら申し訳ございません。 タイトルのとおり、恋愛中心になってしまっている自分を変えたいです。 今までお付き合いしたことがあるのは現在も含めて3人。1人目は4年お付き合いし、2人目は二股されて1ヶ月でお別れ。ここから私の恋愛観が崩れていきました。 元彼を早く忘れるためにもマッチングアプリを使い、色んな男性に会ってみました。良いなと思った人とは続かず落ち込み、逆に違うなと思った人からはしつこく連絡がきます。(無視しています。) この数ヶ月間、感情の起伏が激しい状態がずっと続き、正直疲れてしまいました。 だったら辞めたら？と思われるかと思いますが、 私は誰かを好きでいることが人生の生きがいというか、エネルギーになってしまっていることに気づきました。常に誰かを好きでいたい性格のようです…。 そして、今お付き合いしている人がいます。 この方もアプリで出会い、私から告白しました。 好きになるとその人のことでいっぱい、尽くしてしまう、すぐに会いたくなる…自分でも本当に嫌になります。 「私だけを見てほしい」という気持ちから、アプリをやめてほしいと伝え、アプリも消させたのですが、「そういうことあまり言わないほうがいいよ」と一蹴されてしまいました… とにかく「彼のことが大好きオーラ」を抑えることができません。 本当は、彼のこと30%、自分の生活70%くらいが理想です。 自分でも自覚しているので、新しい趣味を見つけようとしたり、勉強したりと、なんとか違うことに気を傾けています。 こんな女性、だめですよね…なんとかして変わりたいです。 同じような経験をされた方、身近な方で改善したい人がいるという方、 些細なことで構いませんので、アドバイスいただけるとありがたいです。 よろしくお願いします。