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疑問、反省、改善、学び...　いつまで自分を責めれば良い？

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更年期で気持ちが落ち込みます。助けて下さい。
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毎日、寂しさ、孤独と戦っています。
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円形脱毛症・・・彼との結婚で悩んでいます。
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高３受験生ですが、最近不登校気味です
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