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更年期を迎えるにあたって（4～50代の方）

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要介護5の旦那を連れて帰りたい
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私に何かできることはあるのでしょうか
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不妊治療、辛くてもまだ諦められないから。
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仕事に心身ともについていけません。
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長期入院している７２歳の母が認知症になってきました。
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支持的精神療法ってなんですか
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強い不安感　孤独感で胸が詰まります。
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過去の記憶との折り合いの付け方、教えて下さい
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