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猫と一緒に眠っている方

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長年悩んでいた過眠が治りました。何が効果あったと思いますか？
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２５歳、身体が疲れやすいです。
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50歳、心身疲れています
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無気力、無関心、無感動
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巻き肩の方、寝る時の姿勢や工夫を教えて下さい
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うつ病の姉を支えるのがつらいです
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自律神経失調症の改善を目指しています。
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なんでくっついて寝たがるの？
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更年期！眠くて家事もできず困っています。。。
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