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体力(向上する方法を教えていただきたい)

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子宮頸がんで円錐切除術を行うことになりました
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遠距離介護（姑・義兄）と障害児、私はどうすれば？
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老犬2匹のお引越しについて相談させてください。
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母の死後、夫や義父母へ優しい気持ちが持てません
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アダルトチルドレンだと感じて苦しいです。
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