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ストレス発散方法は？

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頭皮の乾燥、脱毛、痒み
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彼の中性脂肪値を減らしたいんです
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脳の衰えを感じた瞬間
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一人暮らしとうつ病
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ヒマになると異様に不安になります
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引越後の不安な気持ち！
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イライラと絶望感を何とかしたいです。
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