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臆病・あがり症・自分に自信がない

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マイナス思考から抜け出せません
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生活費が25万円減りました
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婚活を再開すべきか迷っています。
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過眠を治したい
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自分に自信がもてない・・・
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親の死を乗り越えられない
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突然、片頭痛が頻繁に起こるようになりました。
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