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50代ですでに老いてる私

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心療内科に行ってもいいでしょうか？
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自己肯定感が低すぎて生きづらいです
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行き着けの歯医者さんが、酷いんです・・・。
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私が鬱だったら夫はどうするだろう・・・
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先の見えない車いすの孫
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ものすごく頭にきたとき、どうストレス解消しますか？
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（プレ）更年期、精神的な落ち込みがひどい
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何事も続かず働いていないことで悩んでいます
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うつ病と脊椎症で休職中の夫に疲れます
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