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災害時のおすすめ災害・非難グッズを教えてください

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食道癌は内視鏡で除去したけど
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就寝中から朝にかけておならが出やすいです。
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ネット依存？毎日の時間をひたすら無駄に過ごしてしまいます。
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過敏性腸症候群
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愛犬が亡くなり毎日苦しいです
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初期流産して1年…自分がどんどん嫌な人間になっていきます。
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「がんばれ、ワタシ」と唱えるのが辛くなりました。。。
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愚痴です。体調不良アピールの同僚
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奥歯の神経を抜いてから５年以上経っている方
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教えて下さい。気持ちの切り替え方法
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甲状腺癌を疑われてます・・・。
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お恥ずかしいのですが、近づいてくる人が泥棒に見えて恐いです
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