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イライラを押さえる方法が知りたいです

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何がしたいかもわからない。
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やたら否定的なやつ
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逃げる上司への対応
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会社辞めたい。
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仕事が忙しく、夫にしわ寄せが…
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仕事がうまくいかない、人間関係も辛い
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社会人1年目辛い！！
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人生の分かれ道
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嫌な上司にばかりあたります
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同じ職場で働く52歳男性の方が、仕事をしてくれません
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苦手で苦痛な業務
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職場の雰囲気が嫌
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今すぐに辞めるべきか？
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仕事していけるのかな？
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