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40代主婦です。自分に自信をつけるには？

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不妊治療リタイア後、何もやる気が起きません・・・
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海外在住　積極的に行動したい
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身の丈にあった生活なのに気持ちがついてこない
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社会人1年目のメンタル
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職場でセクハラされました
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２５歳、身体が疲れやすいです。
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人付き合いの悪い私
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