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ヘルス

朝シャキッと起きられない。

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早起きすぎる夫
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朝早く起きるのが習慣化出来ない
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祖母が亡くなった時のトラウマを克服したい
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激しい頭痛。困ってます
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頻尿で寝不足。子供のお弁当が作れません
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不眠症 薬以外で良い方法を教えて下さい。
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心のバランスが崩れてしまったのでしょうか。
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シフト勤務、夜眠れず昼夜逆転気味です
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どうしていいか判らない・・・。
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首を絞められる夢を見て、実際に…
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