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ヘルス

自己肯定感が無いです

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自分の人生を卑下してしまいます。
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当てはまる病名や症状があれば教えてください
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どうしたら自分のために行動できるようになりますか？
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自分で食事をするか選べない
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アラフィフにもなって自己嫌悪
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悩みというか、自分の人生って
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私は客観的に見てどう見えますか？
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PMSや不安定になることへの理解
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自己嫌悪　辛い
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自分の意思が貫けない
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太った自分に自己嫌悪
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アダルトチルドレンについて
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これで良かったのでしょうか
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自己否定に走ってしまいます
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相談なんてするものじゃないとわかった。
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時々、どうしようもない喪失感（？）に襲われます
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A子（精神のバランスを取れる方法を見つけたい）
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経験値を上げるということ。
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簡単な家事が出来なくなりました。
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母親から容姿を批判された経験
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私は被虐待児だったのか？
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病気で動けずコミュ力が無くなり辛い
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努力しない自分に
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容姿に自信がもてません
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見栄っ張りと、素直に謝れない性格を直すには？
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幼少期のトラウマが消えなくて苦しいです
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アラフォー手前で親が毒親だと気付いて精神に限界が来始めた
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見た目ばっかり言う、もう限界
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もう限界です。（カウンセリングについてお伺いしたいです）
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メンタルヘルス、共倒れ寸前
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怒られることが怖いです。
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実際の私とは違うのに
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淋しすぎる年末年始
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