鼻の角栓って運動するしないで違いますか？

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（トピ主 0 ）

🐱

あにゃこ

2021年09月11日 21:56

ヘルス

40代女性です。最近、鼻の角栓が気になっています。色々ネットで調べていると、ジョギングを1ヶ月サボると鼻の毛穴が黒くなるとか、逆にジムに行って滝のように汗をかくと、鼻の毛穴がきれいになったという話がありました。私も２年間、週4日ウォーキングとスロージョギングを1時間していましたが、ここ3ヶ月お休みしています。日頃からよく運動している方、角栓どうですか？？

トピ内ID：71cd17c2a0e553bc

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言われてみれば

🙂

通りすがり

2021年09月12日 11:22

30代前半までは毛穴パックが趣味でしたが運動を始めてから全然やらなくなりました。毛穴も気にならないかも。

トピ内ID：7bdc162173e5a30d

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デトックスって事ですよね

🙂

cloud

2021年09月12日 14:25

　運動も大事だけど、溜まってくる老廃物をその日のうちに解消できるかも重要でしょうね。　色んなホルモンも関係するし、自分は便秘が解消してきて肌つやが良くなってる実感はあります。

トピ内ID：267b85720ca56c12

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運動そのものよりも汗では？

🙂

ある

2021年09月12日 14:21

私は運動はしませんが、サウナは定期的に入ってました。顔も汗をダラダラかいてすっきり。毛穴は小さく肌目細かい肌が保たれていました。ところが、コロナ以降サウナは自粛。てきめん毛穴（特に鼻）が目立つようになってます。スチームの美顔器を使いますが自分の汗効果には敵いません。

トピ内ID：337f355eb3e14e06

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私の場合は改善なし

🙂

アラフィフ

2021年09月12日 16:16

同じく40代。若いころからイチゴ鼻です。運動をするようになってから10年ほど、週に５～６日は汗を流すほどの運動をしていますが、角栓に変化はありませんでした。私の場合、脂質が高いのは食生活のせいかもしれません。トピ主さんは逆に運動を休まれてるそうですが、悪化するなどの変化ありましたか？

トピ内ID：1f307db38ca9dae0

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