フルタイムでの共働き。長女は4歳。6時半に保育園に迎えに行き、帰宅は7時。平日は、簡単な焼きものや汁もので済ませても、用意に30分かかり、食事が終わると8時半を過ぎています。お風呂に入って、明日の用意をして、歯磨きだ！トイレは！！！！などと言っているうちに、時間が過ぎ・・・。10時になって、やっとベッドには入り、就寝。残業したり、夫の帰りが遅かったりすると、11時になることもしばしばです。基本的には定時に帰れるし、手抜きのおかげで手際も悪い方ではないと思うのですが。フルタイムママさんのお子さん、本当に10時間睡眠とれてますか？9時就寝が可能ですか？最近、何でも自分でするようになり、余計に時間がかかります。おまけに、一人では寝てくれません（涙

保育園児の就寝時間、ホントのところは？ | 妊娠・出産・育児

うちは9時から9時30分です

🐱

ミルフィ

2007年03月08日 12:04

1歳半になる娘がいます。うちもお迎えは6時30分頃で、夕食が7時過ぎから7時30分頃になります。 8時過ぎに入浴、上がったら即歯磨きさせて就寝です。理想は9時迄に眠ってくれることですが、実際のところ、「あ、眠った」と確認できるのが9時15分頃。もう少し早く寝かせたいな～と思っていますが、そうすると、「ちょっと一緒に遊ぶ」時間が取れなくて寂しいです。帰宅すると即授乳なので、夕食の支度の前に動けない時間があるのもイタイですね。 10時はちょっと遅いかな。一時、娘が10時近くになっても全然寝てくれなかったときは、保育園でお昼寝時間を少し短くするなど調整してくれました。

トピ内ID：3573771315

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似たような感じです

😣

マルゲリータ

2007年03月08日 14:59

私の場合は、お迎え＆夕飯はファミリーサポートさんにお願いしています。子供と私が帰宅するのは１９時半～２０時ぐらいです。その後は、一通りの用を片づけますが、一日一緒にいない分、家事より子供と遊ぶ事に専念するようにしています。そして、２２時に一緒に布団へ入りますが、なかなか寝付いてくれないので実際に眠りについているのは２３時頃の場合もあると思います。そして私は、翌朝５時半頃に起きて家事をします。連続睡眠時間がポイントだとは聞いていますが、お昼寝を毎日２～３時間しているので、９時就寝ではいくらなんでも寝過ぎだろうと思いますし、必要な睡眠時間は個人差がありますから、子供の体調に合わせるのが一番良いと思います。我が子は２才半ですが、感情面でも知能面でも特に遅れた様子はありませんし、元気いっぱいです。私も子供の頃から長く寝ることは苦手でしたが、特に問題なく生きてますので、我が子も似ているのかなと思います。あまり神経質にならず、親がカリカリしないでゆったりと接するのが子供にとっては何よりだと思います。（あ、今日はパパと子供が先に寝てしまったので、一人ゆっくりくつろいでますが。）

トピ内ID：3057767369

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１０時間は寝られない

😝

ひろまま

2007年03月08日 14:59

フルタイム、平日は私と子供(小２、年長)で暮らしてます。トピ主さんより３０分ほど早く帰宅します。子供たちは９時ごろには眠くなるらしく、一緒に寝てるうちに私も寝てしまい気がついたら１１時！それで、こんな時間まで起きてます。子供はむちゃくちゃ早起きです。６時ごろにはおきます。１０時間も寝られないみたいです。本当は、１０時ごろまでおきていて７時くらいまで寝てほしいのですが・・・小２の兄は、何度言っても学童で宿題をしてこないので９時に寝てしまっては、夕食、片付け、はみがき、宿題、お風呂、明日の用意が全部こなせないです。結局、風呂をやめるか、朝宿題やるか、明日の用意を私がします。疲れます・・・

トピ内ID：2551555139

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昨日も11時（涙

🐤

小夏トピ主

2007年03月08日 17:25

10時前にお布団に入ったのですが、帰ってきた夫の気配を感じて起きてきてしまいました。結局、11時。イライラがつのり、つい怒ってしまいます・・・。疲れて帰ってきた夫も、かわいそう。まあ、いいや！とあきらめるか、イライラしながらも、悪戦苦闘するか・・・。アドバイスください。

トピ内ID：7888039052

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フルタイムなら無理だよねぇ

🐧

かなまる

2007年03月08日 16:46

もうすぐ４歳の男児がいます。夜の睡眠時間１０時間は取れないですねぇ。帰宅時間はトピ主さんと同じですが、食事は８時には終えてます。１０時前にほぼ夢の中です。朝は７時起きなので睡眠時間は９時間ちょっとですね。でも自然に寝るし、自然に起きてます。お昼寝は２時間少しだから、１日トータルの睡眠時間は１１時間半ぐらいかな。保育園に行っていない子どもさんの方が、案外睡眠時間少なかったりしますよ。私も一時期睡眠時間のことを気にしていましたが、保育園の年配の先生に「そんなに育児に気合入れてたら疲れちゃいますよ～」と言われてしまいました。

トピ内ID：7742444408

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トピ主です

🐤

小夏トピ主

2007年03月08日 17:55

そうですよね、せめて9時台には寝かせたいとは思うのですが。ミルフィさんのおっしゃるとおり、一緒に遊ぶ時間も大切に考えたいですよね。 3歳頃から親の段取り通りにいかないことが多く、イライラ、怒ることが増えたような気がします。朝から「早く、早く！」とせかされ、夜も「早く！早く！！！」では、あんまりかと。うちはこれが精一杯だと、思い切ろうとも思うのですが、自分自身は8時がベッドに入る時間だったことを考えると、子どもに申し訳ないような気がして。（「8時だよ！全員集合」が見たかったよ～）引き続き、皆さんの悪戦苦闘をお聞かせください。

トピ内ID：7888039052

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うちも４歳

あめ

2007年03月08日 18:40

４歳と０歳。上の子は保育園に通っています。共働きですが、現在私は下の子の育児休暇中です。今はお迎えは５時（以前は７時）ですが、途中で遊んだり、下の子が丁度ぐずり出す時間帯なので時間配分が思い通りになりません。９時には寝せたいけど、大体９時半～１０時です。結局、働いていたときとあまり変わりません。朝は余裕があるので８時に起こしてます（以前は７時）。一応１０時間寝てるのに、寝起きはよくない・・・。２歳前までは９時前後に寝せられたんだけど自分で色々やれるようになってからは時間が倍以上かかるからなかなかうまくいかないのは仕方ないですよ。周りの家庭も話を聞くとどこも似たような感じです。もう少しお姉ちゃんになると違うみたいだからそれまでは割り切るしかないかな。トピ主さんはちゃんと努力しているんだからあまり自分を責めないようにね。お互い頑張りましょう！

トピ内ID：4989460131

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１０時～１０時半

一児の母

2007年03月08日 18:40

保育園児１名抱えてフルタイム勤務です。どちらかと言うと、夕方遅いほうにズレた勤務時間のため、だいたい夕飯が７時半以降。それから夕飯、風呂、少し遊んで１０時にベッドに。その後、本を１冊読み、１０時半までには寝付きます。起床は７時過ぎ。何らかの理由で早めに帰宅、食事・・・となった場合でも、９時になんて絶対に寝ません。（寝かせようとしたことはありますが、無理でした。）お休みの日に昼寝をしなければ、何とか９時台には寝ますが、それは朝も遅くて昼寝もせず、結果として９時台というだけで。下手に９時台に寝てしまうと、翌朝大変なことに・・・（早く起きすぎる。）保育園では昼寝があるので、このリズムで良いのだと思います。今のところ心身ともに健康です。生育状態も良すぎるくらい。もちろんまだ保育園児ですから、本当にこのまま「すくすくと問題なく」育つかどうかは神のみぞ知る、ですけれど。でも、小学校に入ったら、どうしようかと密かに心配しています。ひろままさんのおっしゃるように、支度とか宿題とか、やらなくちゃいけないことがいっぱいですものね・・・・。

トピ内ID：2103689084

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一応10時間睡眠ですが・・

ダージリン

2007年03月08日 18:40

私も5歳児で19:00帰宅、就寝は22～23時です。ただ、朝が遅いので、今のところ9～10時間睡眠です。保育園では20:00就寝、6:00起床にしてください！なんていわれますが・・・、どうしてもそれは無理な話です。でも、最近の学説的には10時間睡眠なんて言わなくなってませんか？日中ボーっとしているわけでもなく、身体的にも平均以上くらいで問題なく成長していれば良い、と私はあまり気にしていません。うちも一人で寝てはくれないので毎晩絵本タイムがありますが、日中一緒にいられないんだから腕の中で読んであげるコミュニケーションタイムとして10分の睡眠時間より優先しちゃってます。小学校に入れば疲れて、自ら早く寝るようになるみたいですよ。

トピ内ID：6392802914

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かろうじて９時

😀

子持ちししゃも

2007年03月08日 16:57

２歳と４歳の男の子がいます。我が家は６時にお迎え、６時半帰宅、７時過ぎに夕食、８時過ぎにお風呂でかろうじて９時にはお布団に入れます。でも、母である私は帰ってから寝かしつけるまで常にハイペースで休みなく働き続けなければならないため、ヘロヘロです。夫がかろうじて夕飯の片づけと食器洗いはしてくれるので９時就寝が可能なのかもしれません。９時就寝と言っても、寝る前に本を読んだり歌をうたったりして寝かしつけるため実際に寝るのは９時半頃です。朝は６時過ぎには起きるため、睡眠時間は９時間あるかないかですね。休みの日にはのんびり起きていますが、それでも７時くらいには起きてしまいます。よっぽど疲れているとか昼寝をあまりしていない限り、連続１０時間も寝ませんね。私個人としては、休みの日くらいもっとゆっくり寝ていて欲しいくらいです。（笑）

トピ内ID：1105793055

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９時には布団に入れる。

❤

今は小学生

2007年03月08日 19:01

もう６年生の母です。フルタイムで働いています。保育園の頃も９時には寝せていました。ご飯の時間１時間くらいかかりますか？テレビでもつけているのでしょうか？私はまず　お風呂掃除をして（手抜き）それから　湯を張りつつ　夕飯作り。７：３０前には食べ終わり　テレビ番組を見て　アニメが見たければ終わってから８時過ぎにお風呂。その後のバラエティが見たければ、すぐにお風呂でした。年長くらいになったら　お風呂洗い任せると良いですよ。今では夕飯作っている間に　風呂掃除も洗濯物もたたんでくれるので　私は楽チンです。早寝早起きなので小学校生活もスムーズですよ。ちなみに・・・男の子で～す。

トピ内ID：7977539761

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お昼寝の時間次第では？

小３の母

2007年03月09日 11:46

うちの子の行ってた保育園では、卒園数週間前になるまで、1時間半から二時間のお昼寝をさせてました。４、５歳時の就寝時間は、平日は大体10時半ごろでした。6時半起床なので、夜の睡眠時間は約9時間。でもお昼寝をいれると、10時間は軽く越えてました。園でお昼寝があるなら、その分、就寝が遅くなるのは仕方ないです。朝すっきり起きられて、発育に問題がなければいいのではないですか？ただ、就学してからは当然お昼寝はないので、早く眠くなります。うちの子は、1年生の1学期は、8時半には寝ないと持たない感じでした。 3年生の今は、9時半就寝です。就学に備えて、食事や入浴を効率よく済ませる生活を模索したほうがいいですよ。うちは、四歳ころから１人で体と髪を洗う練習をはじめました。（時間かかるので、日替わりで、少しずつ。）１年生になったら、私が夕食の支度している間に並行して入浴させました。頑張ってくださいね！

トピ内ID：0668177078

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9時を死守！

😀

ホルモンバランス

2007年03月09日 12:43

現在小3になる上の子どもが保育園時代、何が何でも9時には寝かすぞ～～と頑張ってました。添い寝でないと寝てくれなかったですが、8時過ぎにはぬる目のお風呂に入れて、添い寝でトントン。遅くても9時半までには寝てくれました。そのためには、帰ってきてからすぐにご飯が食べられるように、週末に食事の下拵え、ご飯はタイマー炊飯や自家製冷凍ご飯などを駆使。もちろん、市販の離乳食、レトルト幼児カレーが出てくることもありました。（それにはゆで野菜をたっぷり添えるのは欠かせませんが）恐らく、食事をどれだけすばやく準備して出せるかがキーかな。あと、できたものから食べさせましょう。全部揃うまで待ってたら時間がかかりすぎます。メインが最後でもいいのです。それで時間が大幅に短縮できます。きちんと並んだ食事は、週末にちゃんとしてあげるだけでも、段々子どもが大きくなればそれが本来のスタイルだと分かります。現在、2番目の子は前例を学んで、ちょっと楽かな。トピ主さんも、大変だと思いますが、用意周到に上手に手を抜いて、早く寝かせてあげましょう。

トピ内ID：1998613840

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22:30～23:00

シルヴィア

2007年03月09日 15:35

3歳半の娘と2ヶ月の息子がいます。今、私は育児休業中なので朝は7:30起床と少し遅めですが、夜寝る時間はタイトルの通りです。 21時に就寝なんて夢のまた夢。18:30には夕食を食べ、19時には食べ終わって21時には入浴ももちろん終わってるにもかかわらず、です。 21時くらいからお布団に入り、電気を消しても全く寝ません。結局1時間も2時間も遊ぶため、シビレを切らし怒ることになるので、お互いの精神衛生上よくないので早めに寝かしつけることをやめました。 22時すぎにお布団に入り、お話したり、歌を歌ったりしやっと寝ます。 23時頃からが自分の時間ですが、朝までグッスリ寝ることはほとんどなく、30～１時間おきに目を覚まし、「ママ～」と呼びます。そのたびにトントンと…。一緒に寝て、朝早く起きて何かしようとしても同じ…。なので、トントンしながら、何かしてると…ほら、こんな時間です。就労時は睡眠時間4時間程度ですね。今は、乳児とお昼寝ができるので…。復帰後が怖いです～。

トピ内ID：4386679251

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うちの子達もひどいもんでした

２児の親

2007年03月09日 15:05

今では昔昔のことになりますが。帰りは早くて６時半過ぎ、買い物などしたりすると７時８時過ぎ、それから食事、お風呂、本読んだり遊んだりと親子のスキンシップなるものがあって結局本格的に寝るのは１０時から１１時でした。子供たちにとっては恐ろしいほど遅いのは分かっていたのですがどうしようもなかったです。そして次の朝は寝ている子を無理やり起こし、半ぼけ状態で通園、通学の毎日。私が一番大事にしたのは家事よりも親子で共有する時間でした。手抜きできるところは手抜きして（私は殆ど手抜きでしたが）お子さんとの時間を大切にして下さい。そのうち楽になってきますよ。

トピ内ID：4772108437

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ありがとうございます

🐤

小夏トピ主

2007年03月09日 17:32

＞ご飯の時間１時間くらいかかりますか？テレビでもつけているのでしょうか？お料理はもちろん、配膳から後片付けまで、すべて手伝ってくれるので、余計に時間がかかってしまって。テレビはつけていません。もう一つの理由は、夕食を親子のリラックスタイムにしているので、子どもの気が向けば、しりとりなどの言葉遊びをしたり、時には歌を歌ったりと、毎夜、宴会モードです。親は晩酌付きで。最近は、お布団に入ってからの絵本タイムも、自分で読むようになったので、さらに時間がかかっています。みなさん、努力もされているのでしょうが、ドンと構えて達観されているなぁ、という感想を持ちました。＞就学に備えて、食事や入浴を効率よく済ませる生活を模索したほうがいいですよ。＞小学校に入れば疲れて、自ら早く寝るようになるみたいですよ。小町ママのアドバイスに、これからに期待したり、余計に焦ったり。保育所では、8時就寝でがんばっているママもいて、ちょっと焦っていたかも。工夫しつつも、あまりイライラせず、子どもと接していきたいな、と思います。

トピ内ID：7888039052

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努力はしてます

🐷

がみがみ奥さん

2007年03月09日 18:44

私は帰宅時間がとぴ主さんより早いので、9時から9時半には寝せてます。 6時帰宅、7時夕食、8時30分入浴、9時就寝といったスケジュールです。朝は6時半起床です。10時間は睡眠が取れていないですね。上の子は、今お昼寝時間がありません。はっきりいって、ばたばたです。主人の帰りはほぼ毎日午前様なので、全部私一人です。なので、子どもにもお手伝いしてもらいながら乗り切ってます。布団敷くときに「パジャマ用意して～」とか、ごはんのときは「お箸の準備～」とか。ごはんのときはテレビをつけないで、話をしてます。子どもがはなしながら食べると、やっぱり40分～50分くらいかかってしまいます。なので、途中で中座してお風呂のお湯をためたりとかしに行きます。子どものためにも、早寝は大切だと思って9時就寝になるように時間を見て行動してますよ。

トピ内ID：0407419641

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9時～9時半

🙂

ppon

2007年03月09日 17:47

9時～9時半の間にはお布団に一緒に入っています。 19:00　　　　保育園にお迎え 19:00～19:30 お買い物して帰宅 19:30　　　　帰宅したら直ぐお風呂をセット 19:35～20:20　ご飯準備して食べる 20:30～20:50　お風呂に入る 21:00～　　　歯磨きして絵本を読んだりして就寝準備この位に父親が帰る場合もありますが、ばれないように母と息子で布団に入り、寝付くまでの間にお風呂に入ってもらっています。洗濯や明日の準備は子が寝た後にします。だいたい30分位で寝るようになりました。朝は6：00に起きています。

トピ内ID：4750323527

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寝ないってば。

夜更かしばんざい

2007年03月10日 17:57

我が家は小２と保育園年中の２人の子供がいます。保育園児の方は、寝るのは毎日１１時ですよ。布団にはいるのは９時半ですが、全然寝付けないので、ちょこちょこ起きてきては私の家事の邪魔をし、結局眠くなるのは１１時です。起床は６時で、ほとんどの場合勝手に起きてきます。小２の方も、保育園時代はそんな感じでした。いや、もっとひどかったですね。９時から寝かし付け始めて、１２時になっちゃう時もありましたよ。で、起きるのは朝の５時とか６時なんです。こっちの気が狂いそうでしたよ。そんな上の子も小学校に入り、昼寝がなくなってからは９時半には夢の中です。結局昼寝がガンだったのね・・ということを実感しましたよ。保育園で深く睡眠してしまうと、ほんっっっっっっとに夜は寝ないです。中には保育園で寝て、また夜も寝て・・って子もいますけど、寝ない子は寝ないです。マスコミや育児本では１０時間って言ってますけど・・睡眠にだって個人差はあるだろうと私は思っています。主さん、大変でしょうが、入学までの辛抱ですよ！

トピ内ID：8007620957

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うちも定番　9時～9時半

💍

きのこ

2007年03月12日 17:29

我が家でも ★１９：００（１９：３０の時も）帰宅 ★１９：３０（１９：５０）から２０：００（：１５）まで食事 ★２０：００～上の子の勉強見る＆下の子と遊び ★２０：３０　お風呂　歯磨き ★２１：００　布団に入って、本読み、就寝(一緒に添い寝）・大体、遅くなっても２１：３０です。食事の配膳や食器を下げるのは、小１の上の子も2歳のしたの子も手伝ってくれます。我が家では、働かざる者食うべからず。。ですから。笑寝静まってから、片付けや自分のお風呂、明日の準備をします。自分のことや、片付けを後回しにすると、案外子供の相手も寝かせる時間もできるんです。(我が家の場合）子供の時間も大事にしたい。自分の時間も大事にしたい。。。イライラしないために、片付けや自分のことは全部後回しにしました！毎日のことなので、子供たちも自然に同じ事を繰り返す毎日です。寝静まった後は、DVDを見たり、本を読んだりして、リフレッシュしてます。朝は６：３０～７：００起床８：３０には保育園。保育園に行くまでに、下の子と歌を歌いながら行くんです。

トピ内ID：6794174085

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ウチの息子（小１）も寝ませんでした

🎶

リボン

2007年03月13日 17:28

保育園に入る前に就寝時間が遅くなっていたので、昼寝無しにしていました。それでやっと１０時に寝てくれるような状態だったので、入園してから昼寝が入ると１１時過ぎないと寝ない状態になっていました。入園後の方が確実に体を動かして疲れていたと思うのに、この状態です。最初は私も自分の仕事もはかどらないし、子供の睡眠時間も気になって、イライラしていましたが、色々なお母さんの話を聞いて気がラクになり、寝せる努力もしつつ、ある程度は自然に任せるようになりました。今では昼寝はもちろんしてません。朝も友達と一緒に学校に行きたいから？毎朝同じ時間に支度出来るようになりました。スポーツも始めたので、クラブのある日は９時半には眠くてヘロヘロになっています。無い日でも１０時までには確実に寝ています。睡眠時間には子供でも個人差があると思います。息子の場合は、よほど疲れた事（いつも以上に体を使うような事）をした日以外は、８時間寝ていれば、朝スッキリ目覚めれるみたいです。眠い目をこすりながら起きた日は、いつもより早い時間に眠くなっているように思うので、それでバランスが取れてるように感じます。（続く）　

トピ内ID：7167566861

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続き

🎶

リボン

2007年03月13日 17:28

ウチの息子は３歳から保育園に通いましたが、トピ主さんのお子さんと同じ、ちょうど４～５歳位が、自分で何でもやりたがる頃で、常に時間もかかるし、私の仕事が増えた様に感じたりして（実際には減ってたかもしれないけれど、待ち時間もあるし、後始末は増えていた気がする）イライラもするし大変だったように思います。そこを乗り切れば、かなりラクになるはずです。１人で寝室にいくのが淋しいようで、一緒に寝れない時には、居間に『寝ていいスペース』を作ると安心して寝る時もありました。寝入ってしまえば朝まで起きないタイプなので、それから寝室に移動させたりしています。今でもたまにするので、だいぶ重いのですが、頑張っています。あと、寝ようと思って布団に入ってみたはいいけど「寝れない」と言う時もあるので、そういう時も逆に無理に寝せたりせず、眠くなるまで一緒にオシャベリしたりしています。その方が、眠くなった時にコテッと寝てくれます。少し気持ちをラクに持って、「我が家のペース」で頑張って下さい！長くなってしまいましたが、参考になれば…と思います（汗）

トピ内ID：7167566861

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皆さん、尊敬・・・

４歳児

2007年03月13日 18:19

皆さん、素晴らしい・・・うちは毎日23時過ぎです。残業の関係で、最も早くの迎えで19:00です。残業量によっては迎えは20:00。そうなると30分くらい後ろにずれます。 19:00 迎え（19:00迎えのパターン） 19:30 帰宅＆お風呂沸かし＆夕食下準備1 19:50～20:30 お風呂（私も） 20:30～20:50 着替え＆洗濯＆夕食下準備2 20:50～21:40 ご飯 21:30～22:20 目ランラン子の相手をしながら洗濯干しや食事後片付け 22:30～歯磨き＆トイレ＆布団へ 23:00～まだ寝ようとしない子と絵本を読みやっと寝る翌日の起床が6:30頃なので、8時間も寝ていないです（子）大人より眠たがらず日々、格闘・・・保育園のお昼寝が無くなったら変わるのだろうか？？ご飯を先、お風呂を後にしていた事もありますが、うちはお風呂を先のパターンの方がまだスムーズに行く感じです。改善しないといけないと思いながらも、今は流れに乗るのに必死です（悩）

トピ内ID：5902614361

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9時をキープしています

カイリ

2007年03月13日 19:08

ウチもフルタイム共働きです。 6歳の保育園児ですが、9時をキープしています。 4月の入学に備えて、お昼寝がないので、早く寝かせるようにしています。 6時　：お迎え（ほぼ私） 6時半：夕食の支度＆食事 7時～8時：片付け＆翌日の夕食の下ごしらえ 8時　：入浴 9時　：就寝って感じでしょうか。私が家事をしている間、娘はテレビを見たり、本を読んだり。本当はもっと付き合ってあげたいんですが、お昼寝しないので、とにかく眠たいみたいなので。 4歳くらいから、一人寝の練習をさせていたので、ベッドに連れて行けばあとは自分で寝てしまいます。私の場合、翌日の夕食を前日の夕食後に作って翌日はレンジ暖めるだけか、炒めるだけ。味噌汁とご飯は朝に多めに用意して、夕食もそれ。私と娘の分だけなのでそれで十分です。食事の時間は20分くらいだと思います。それで9時に寝かせて、6時半ごろおきるので、 10時間は確保できないんですけどね。お互い、がんばりましょう！

トピ内ID：9905078840

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申告は9時、実際は10時ちょい前

😝

LOVE

2007年03月14日 12:44

保護者会などでは「9時に寝てます」と言ってますが実際は10時ちょい前になってしまいます。保育園に迎えにいくのが6時前、いただきますになるのが7時前、7時半～9時くらいが遊びタイムですね。翌朝、6時起床です。ですので8時間睡眠といったところでしょうか。運動量の多い日は眠そうですがそれ以外はいたって普通に過ごしてますので就寝時間を気にしてカリカリするよりはゆったりとすごしたほうがいいのでは？

トピ内ID：7569096991

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２０時就寝！

はる子

2007年03月14日 20:01

１７：３０～１８：００退社１８：００～１８：３０お迎え１８：３０～１９：００食事１９：３０前後～　　　お風呂２０：００　　　　　　就寝です。退社時間が恵まれてもいますが、食事は、ほとんど土日に作りおく＆朝やります。家事は週１度代行サービスを頼んでいます。子供たち、平日はテレビも見ないし、寝る前に本を読むくらいです。お風呂も湯船に２０分も浸かれば布団にそのまま入れば、すぐ寝ます。長女５歳長男３歳です。

トピ内ID：4173952682

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昔はがんばった

三角四角

2007年03月15日 14:38

最近は、夜遅くなりがちですが、子供が保育園時代はがんばっていました。 19時帰宅、19時15分夕飯、20時お風呂、20時半にお布団に入り、21時には就寝です。買い物は土日、夕飯を作るのは朝です。下の子が赤ちゃんの時は、私が帰宅して椅子に座るのは、授乳している時だけ、それも自分の夕飯を食べながらです。今は、あんなに頑張れる自信はありません。なぜ、こんなに早くできたのかというと、うちの子は良く寝る子であり、保育園の昼寝時間が短いからです。年中からは昼寝はなくなります。そのため、夕飯を食べながら子供が寝てしまう日もあり、早く寝るしかなかったからです。もうひとつ、夫が単身赴任していたというのも大きいですね。子供と私だけのペースで動けましたし、大人が一人減ると家事も減ります。（夫の名誉のために言いますが、夫は土日は家事をよくしていましたが、平日は帰宅時間が遅いため、家事の戦力にはなりませんでした）

トピ内ID：2728223773

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保育園児の就寝時間、ホントのところは？

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