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サーキットジム行き始めました。

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041
あゆ
美
今話題のサーキットジム。油圧マシンとステップ台を30秒ずつ回っていくものです。 先週から行き始め、すでにウエストは５センチ減！！体重はなかなか減らないけど、 頑張ってます！！ 私も行ってるよ！って方いらっしゃいますか？ 効果の程をお聞きして励みにしたいです。

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