人とうまく接する事が出来ません

こんにちは。 ３０代女性です。人間関係での悩みがあります。 なぜかと言うと、私が人と本音でしか付き合えないからです。 ですので、友人も少ないです。 思った事を口にしないと気が済まないんです。 我慢しなきゃって分かっているんですが、うまく受け流す事が出来ません しかも、社長が彼氏なのでややこしい。 上司と言えども反論するし、自分が納得できないと前に進めません。 当然、衝突も多くあります。 自分自身が原因なので、やっぱり落ち込みます。 考えが間違っているのかなって…。 ３０にもなって、子供なのは分かってるんです。 でも、本音と建前を持つ事自体を自分自身が許せないと言うか… 仕事とプライベートを分けて、うまく自分の感情をコントロールしたいんです。アドバイスよろしくお願いします。