使って良かったトリートメント

こんにちは！ 私はよくパーマや髪を染めるので、髪がすっごい痛んでいます。。 色々トリートメントを試して自分にあっているものを探そうと思うのですが 種類がありすぎてチョット悩んでいます。 髪質などによっても色々ちがうと思いますが、みなさんが使ってみて 「効果があった！(つやがもどった、ごわごわしなくなった)」等があれば 教えてください