あざが出来易い

３０代の女性です。 小さい頃からあざが出来易い様です。 何処かにぶつけ、気が付かないうちに、あざが出来てる事も多いです。 スカート等、履いたりすると恥ずかしいのですが、 先日、整体に行った時、「大丈夫ですか？」と尋ねられ とても恥ずかしかったです。 特に脚が酷く、腕はそれ程ではありません。 特に膝下が痣だらけになる事もあります。 私と同じ様な方、どうしていますか？