普段口の形どうなってます？

↑って言われると、？と思いますよね。 腕力を鍛えると力こぶができる。腹筋を鍛えると、でこぼこ腹筋ができる。 顔の筋肉も同じです。 普段、どういう顔つきをしているか、つまり普段どういう顔筋の使い方をしているかで、顔つきは決まるのです。 いつも暗い表情をしていると、その表情を形成するように筋肉が鍛えられる。 笑ってばかりいると、笑顔を作る筋肉が鍛えられる。 ボーっと口を開いていると、その形に顔筋が出来上がるのです。 >意識していないと少し口角が下がってしまうようです。 とのことですが、そういう形になるような筋肉が出来上がっています。 鏡を見ながら、表情を作ってみましょう。 笑顔をするのに力が必要ですか。 これから、毎日、繰り返し、笑顔を作るトレーニングをしましょう。 そのうち、笑顔でいることに力が必要でなくなります。 あなたは、自分で、整形をしたことになります。 騙されたと思って試してみませんか。

＞Stargatherさん レスありがとうございます！ さっそく試してみます！ ふと気が緩むとブスっとしたような雰囲気の口元に・・・ 鍛えてみます！にこやかにしていると幸せそうに見えますしね！