そろそろ始まりましたか…花粉…？

私は試したこと無いんですが。 煎じるのが時間がかかって大変ですが、 今年チャレンジしようかと思っています。 金属製の鍋はダメらしいです。 電気ポットやコーヒーメーカーを使って、 ４時間ぐらい煎じる（沸騰後保温する）とできるそうです。 ソフトカプセルのサプリも出ていますが、 花粉症の季節には売り切れてしまうそうです。 花粉症用に電気ポットを買おうかと思案中です。

即効性のものではないので、長い目でみる必要がありますが、効きます。 最近はティーパックなども出て扱いやすくなりました。 甜茶を、12月になったあたりから、普通のお茶代わりに飲み続けます。 そうすると、症状が出ないです。 ゴールデンウィークくらいになったらやめても大丈夫です。