毎月何故???

レス4

（トピ主 1 ）

フウ

2009年05月07日 11:52

ヘルス

とても不思議というか解らない事なのでご存知の方いらしたら教えて下さい。

毎月生理の一週間前位から食べ過ぎでもないのに体重が１キロ以上増え更に生理中にも１キロ増え計２キロ位増えます。

この時期は何をやっても痩せず… でも生理が終わって２日目と３日目で一気に元に戻ります。
２キロ増えても服がキツくなる訳でもなくこの２キロは何が増えた分なのか?

よく生理中は防衛反応?で太るとは聞きますが…

戻ると解っていてもさすがに不安になります。
正しい知識があれば気の持ちようが違うと思うのでどなたか知ってる事あれば教えて頂きたくトピしました。宜しくお願いします。

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私もです

😉

こっこ

2009年05月11日 11:54

生理前になると、お腹がものすごく出ます。（普段から出ているのですが、ポッコリじゃすまないくらいになります）以前何かで読んだのですが、生理前になると体が水分をためようとして一時的に太る（浮腫む？）らしいですよ。たしかに、生理後は知らない間に戻っていますね。もう１０年近く前のことなので、出典はわからなくてごめんなさい。心配することではないと思うのですが、不安であれば病院など行ってみた方がいいかもしれませんね。

トピ内ID：6061151742

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私も増えます

あゆ

2009年05月27日 14:09

体重の増減で、そろそろかな？とわかります。見た目にもお腹が張ってくるので、妊婦さんと間違えられることも・・・。生理中に出て行く量=増えた体重なんじゃないか？と勝手に思っています。

トピ内ID：3334184724

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ダイエットの基本

香奈

2009年05月27日 17:41

生理前から黄体ホルモンの分泌が増えて、身体が水分を貯蓄する状態になるので、体重が増えるというようなことだったと思います。だから、生理が終わってから２週間位が一番痩せやすいので、ダイエットを始めるのは、生理直後がベスト、生理中は体重が増えても気にしないことという内容を、ダイエット関係の本やサイトでよく目にします。

トピ内ID：4839134098

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有難うございます

フウ（トピ主です）トピ主

2009年05月29日 10:41

皆さんのお陰でホッとしました。水分だというご指摘で。女の体は不思議ですよね。２キロ前後の水分がいつ排出されるのでしょうね。でも良かったぁ（笑）脂肪が増えたんじゃなくて（汗）本当に有難うございました。

トピ内ID：9262222756

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