生きてるのが辛い。。

はじめまして、大学生のuniです。 私はいわゆる典型的なアダルトチルドレンです。 完璧主義者で、他人に否定されると生きていけない人間です。 上の人間（教師・上司など）から私への指摘を聞いた瞬間にそれがささいなものでも　 発汗（キャミや下着がビショビショになるほど）　動悸　めまい　頭痛　ひどい嫌悪感（？）　逃げたい、という身体の拒否反応　がでます。 幼い時からそれはあって、一時良くなっていたのにまた症状が出てきたようです。 子供時代にレジでお会計をする時に、緊張のあまり倒れてしまいそうになったこともあります。 パニック症候群も併発していたのかもしれません。 私がこのようになった、考えられる要因としては ・幼い時に何度もいじめにあっていたこと ・両親から優等生でいるようにプレッシャーがあったこと　過剰な躾 ・兄弟に　優秀な人物　と　自殺未遂者（元うつ病患者）　がいること ・両親の日常的な喧嘩・離婚危機を眼にしたこと ・恋人に裏切られいじめにあっていたこと ・もともと感性の鋭い人間だったこと ・中学校時代登校拒否し親戚からの叱責があったこと などがあげられると思います。（自分では） 過去は忘れられる部分が大きいのでいいのですが、今でもその後遺症 ・登校中に呼吸が苦しくなる（他人の目線が恐怖） ・どなり声　男性の大きな声が怖い（笑い声でも） ・日常的な緊張感 ・批判されるとパニックになってしまう ・人間があまり好きでない・興味がない ・感情の起伏が激しすぎる　などがあります。 病院に行けば自分が精神病である、ということが確定してしまいそうで怖いです。 恋人はいますが、今就職活動中であまり負担をかけたくありません。 専門家の方、いらっしゃいますか？ 私はＡＣでパニック症候群なのでしょうか？