ヘルニアの彼への接し方

３３歳♂です。腰部ヘルニアとはかれこれ１０年、頸部ヘルニアとは４年くらいの付き合いです。 ズバリ（古い？）！！気にしないのが一番です。 嫁も私の調子が悪いと気を遣ってくれます。嬉しいんですが、若干、ほっといて欲しいな～と思う気持ちもあります。 嫁と話していて気付いたんですが、どうやら腰部ヘルニアの場合、患部の痛みが、女性の毎月の物のおなかの痛みとかなり似ているらしいんです。下半身がズドーンと思い感じがそれです。 僕の場合、なんせヘルニアとの付き合いも長いですから、腰の痛みの場合は、まず腰に温湿布、そして横になる、そして腰に枕を当てる、その姿勢で横になっているとかなり楽です。 ただ、頸部の場合は打つ手がありません。首は重いし、腕はしびれるし、首に温湿布貼ってもほぼ効果なし。 気にするなって言っても、トピ主さんもメンタル的につらいと思うので、湿布貼ろうか？とか何かできる事ある？って聞いてあげるのがいいのかなぁ、彼氏さんの性格にもよると思いますけど。