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30代で背が伸びた人おられますか？

レス20
（トピ主 2 ）
041
のびのび
ヘルス
３０代半ばの女性です。
この間健康診断をしたところ、背が1.5センチほど伸びていました。
年いって縮むというのはわかりますが、この年で伸びるとは思っていなかったので驚きました。

３０代以上のかたで身長が伸びた方はおられますか？

骨盤体操などをしているので背骨がまっすぐになったか・・
ひょっとして少し太ったので（２～３ＫＧ）足裏に脂肪がついた？なんて思っているのですが、そんなことはあるのでしょうか？(苦笑）

トピ内ID：3077928021

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大丈夫ですよん

😀
のびこ
39歳ですが最近止まったようです（笑） 入社検診で測ったとき157cmだったのが毎年伸び続け 34歳で退職した年の検診では162cmでした。 病院勤務だったので医師に聞いたところ 40代に入れば止まるでしょう、とのことでした。 ネットで調べたところ成人してからも伸び続ける人は多いみたいです。 ちなみに主人（41歳）は腰の手術をして人工の骨を入れたところ その周りに骨が出来て伸び続けています（笑）

トピ内ID：5574184303

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伸びました

💡
のびた
もう何年か前のことですが、私も、私の彼氏も、30代なかばで２cmほど伸びました！ 二人に共通しているのは、腰痛・頸痛で整骨院で治療を受けていたこと。 首の牽引や背筋がまっすぐになった分、身長が伸びたのではないかと。 ちなみに、体型は彼氏は5キロほどやせて、私は5キロほど太りました（泣） 脂肪はあまり関係ないのかも・・・

トピ内ID：9884498140

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40代ですが

🐤
星の頂
高校生時代160センチだったのが、現在162センチです。 30代に計測した時も確か160センチだったように記憶しているんですが・・・。 ちなみに私も足の裏に肉がついたからと説明？しております・・・。 検診で計測したので、看護師さんからは「朝は背が伸びているんですよ。」とも言われたのですが、あんまりうれしくありません。 162センチですが、頭が小さいからか背が高く見られがちです。だいたい165センチはあるよねと言われるんですが・・・・。

トピ内ID：2766909854

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あると思います

😢
服を買うのに困るのよ
夫は40過ぎて2センチ伸びて、187センチになりました。 住環境が劇的に良くなったためかなと本人は喜んでおりましたが、もう勘弁してほしいです。

トピ内ID：9370770776

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ありがとうございます！

041
のびのび トピ主
みなさんありがとうございます！ そうですか、年をとっても伸びる場合があるんですね。 私は２０代はずっと同じ身長だったので、久しぶりに測ってもらって急にのびていたので驚いたのですが。 私も骨盤体操などもやっているので、ひょっとして曲がっていた背骨がのびたのかもしれません。 脂肪ではないことを願って・・（笑）

トピ内ID：3077928021

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３０代半ばでいっきょに！

041
パー子
ものすごいストレスの中、私ってよく倒れないな、余程丈夫な体なんだなと思っていたら、倒れましたぁ。肺炎で入院して二週間たったころ、やっと歩けるようになったので、看護師さんに体重と身長を計りましょうと言われ計ったら、166．5と言われてびっくり！だって毎年１回ちゃんと検診した時に計って163センチ代だったもん！3センチも伸びるわけないので、もう一度はかりなおしましたが、166．5でした。あれから２０年たちましたが、まだ縮んでいません。でもそんな馬鹿なと誰も信じてくれません。入院してやっとゆっくり体を休めることができて、いっきょにググッと伸びたんだと思います。同じ人がたくさん？いて嬉しいです。

トピ内ID：7859598123

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寝ていたから？

041
のびのび トピ主
ゆっくり体をやすめて伸びることもあるんですね。 ひょっとすると寝ていたから重力の影響を受けなかったとか？ たくさんのみなさんが伸びられているんですね。 安心しました！

トピ内ID：3077928021

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yoga で伸びました

😀
maruco
私も３０代ですが2ｃｍぐらい伸びました。ヨガとピラティスはじめてからです。最初は去年のズボンの丈が短くなって、ちじんだかなと思ってたんですが周りからなんか背高くなってない？といわれ始め計ったら2ｃｍ伸びてました。 骨盤とか背骨がきちんともとのいちに戻ると筋肉が正しい位置につくので3-4ｃｍ変る人もいると講師の方もいってましたよ。 　ちなみにレントゲンでもほめられるくらいの立派な骨(ごく太）らしいのと　代謝もよいので（平熱３７ぐらいです） 伸びやすいのかも？関係ないですかね？

トピ内ID：7325157901

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伸びた?みたいです

🐤
ねぎ焼き
当方30代ですが、この５月に健康診断で身長を測ったら「168cm」 20代では「165cm」だったんですけど、なんだか不思議 運動という運動は、まったくしておりません（駄） 朝と夜では多少身長が違うとか聞いたことがあるんですけど その影響かなとも考えておりますが、伸びたことは確かみたいです

トピ内ID：6662237207

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高校3年時より10センチのびました

☀
ねぎま
わたくしは　現在30代後半の男性ですが、変な伸び方をしました。 中学１年＝150センチ（ちびでした） 高校１年＝165センチ（平均より小さいレベル） 高校３年＝168センチ（父が165センチだったので、これ以上は期待していませんでした） たまたまの健康診断時（20歳）＝171センチ 入社健康診断時（24歳）＝172センチ（これで終わったと思いました。しかし。。。） 会社の健康診断（30歳）＝175センチ（平均オーバー） 初めての人間ドック（33歳）＝177センチ 人間ドック（35歳）＝177センチ 現在（38歳）＝178センチ という歴史です。 理由はわかりません。ヘビースモーカーですし、社会人になってからゴルフ以外のスポーツは、ほとんどしていません。また睡眠時間は一日平均5時間以下です。 悩みは、結婚してから5センチ程度（それもほとんどが足）のびたので、若いころの礼服が着れなくなってしまいました（太ると思ってウエストアジャスト機能付を買ったのですが、長さが足らなくなるとは想定していませんでした）。

トピ内ID：1904528980

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足裏だけに脂肪が付く事はありません

041
内藤ホライゾン
整体などで骨格の歪みを修整すると、身長は1～4cmほど伸びる事があります。急激に伸びたのであれば、これだと思います 先端巨大症や下垂体性巨人症という身長が伸び続ける病気がありますが、こちらは慢性的に伸び続けます

トピ内ID：2995311871

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3ｃｍ

🐤
hinahina
中学二年で157cmまで伸びてからずーと変わらずだったのですが、 35才過ぎてクラッシックバレエを始めたら3ｃｍ伸びました。 多分関節が伸びたのだと思いますが、念願の160ｃｍになりました。

トピ内ID：8123608592

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20代と30代に2度！

🐱
にゃーご
似たようなタイトルのトピにも書きましたが興味あるので書かせてください。 昔から大きくて高校までで既に167cm。その後ずっと止まっていたのですが、20代半ばの3,4年間、なぜか毎年数ミリから1cmくらい伸びて169.7cmに。 その後退職(30歳)まではほぼ同じでようやく止まったと思っていました。 ところが二人目の出産後(34歳)測ったら172cmと言われびっくり。 その後毎年主婦検診で測っていますが同じ(今年は37歳で172.2cm)なので間違えではないようです。 20代半ばからだと5cmも伸びたことになります。 ちなみにこのトピでは男性も伸びたと書かれているのですが、うちの主人は車通勤になってから縮んだようで、私の方が高くなってしまいました。

トピ内ID：6200613359

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みんなすごーい！不思議～

😀
１８歳で止まりました
３０代でも伸びる人は伸びるんですね～！驚き！ もっとそういう事実をテレビとかでやってくれればいいのに。常識として知られているのは、２０歳ぐらいでとまるって事ですから、おもしろいですね。

トピ内ID：4544600942

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私もバレエで伸びました。

✨
decotan
バレエはどうやら背が伸びるようですよ。たぶん成長しているんでなはく、ゆがんだ骨が正しいところに入って伸びる感じ。骨盤の位置とかすごい気にしますので。元からちょっと大柄だったので、今は１６５ｃｍ、普通サイズの服だと丈が足らなくなります（苦笑） あと、腕も伸びたようです。（これも肩の骨がいい位置に着くからかな）袖丈が足りません。

トピ内ID：9411244220

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夢は180ｃｍ　なれるかな！なってやる（笑）

❤
I.I
物心ついた頃からずっと身長が大きい方で小学校でも大きかった。 小学校６年生の春で１５８ｃｍ代で卒業で１６１ｃｍ。 そのまま止まらず、中学でもコンスタントに伸びて二次性徴発来したせいか、それから伸びがなく、中２の３学期の健診の身長で長年止まりました。 中３～高校卒業まで１ｃｍも伸びず、1mm程度の誤差。 中学３年の２学期までは、背の順でいつも一番だったのが、中学卒業寸前から高校からは後ろから３～５番目。 そんな背の伸びが早熟だった私も、21歳を超えてからも伸び年々背が伸びているかな的な時も。 体重の増えが大幅だから、太ったからでかくなったんじゃないかな。 （太る前までは中学２～３年と高校でのデータと変わらずでした） トピ主様の言われているのと同じ、足に脂肪がまとっただけなんじゃないかなと思うけれども、またこれからも伸びたいと思います。 今、３０歳前ですが。 夢とは云えどあしだけ伸びて最終的に１７０ｃｍ後半から１８０ｃｍ代、ほしいかな。20代～30代にはその位当たり前にいるからです。 充分じゃないか・ベストじゃないかと言われますがもっと欲しいです。

トピ内ID：4442902636

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寝る子は育つ？

041
グルメちゃん
私は35歳過ぎから4cm以上伸びてます。 35歳178.0cm 36歳178.5cm 37歳180.5cm 38歳181.2cm 39歳182.7cm 生まれたときは低出生体重児でした。 仕事が楽で、昼間に1時間畳の上で昼寝できるのが、幸いしてるのかな？ 来週人間ドックはいるので、また計測してみます。

トピ内ID：9598086997

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伸びました！

🙂
くみこ
どうやら姿勢に関係するようですよ　 私はバレーボールをしているのですが ここ何年か身長が伸びました（３０代後半です） 母親もバレーをしているのですが（６０代）身長が伸びたと言っていました まあ 健康診断の身長測定って 少しいい加減な測り方だったりするのですが・・・ ２センチ伸びて １年後には１センチ縮んで またその１年後には０．５センチ伸びていたり・・・

トピ内ID：0398170794

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また伸びてました

🐱
にゃーご
半年前にレスしたにゃーごです。 先日主婦検診に行ったら久しぶりに1cm伸びていて173.3cmありました。 ３度目の成長期かなって170cmを割りかけている主人に話したら おまえ爬虫類かって気持ち悪がられました（笑） グルメちゃんさんへ 男性の方ですか？すごいですね。20歳の頃はもっと小さかったのですか？

トピ内ID：3631575642

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私ものびました

🙂
はるか
私は高校生の頃は158センチでした。 25才くらいで159.3位で少し延びまして… のちに結婚出産して31才の健康診断で160.5で今41才ですが 160.7です。 30才から背が伸びたとか周りにいなかったのでこのトピックをみてありゆることだったと思わず書き込んでしまいました！

トピ内ID：2522271004

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