閉経前の生理の状態

閉経とは卵巣の機能が完全に停止してしまう事です。 基礎体温表つけていますか？ 明日から早速付けてみてはいかがでしょうか。 きちんと２相になって、排卵日（ガクンと低温になる）があれば排卵があるという事ですから閉経にはなっていません。 年齢によって生理の量が少なくなるのは当たり前です。あまり神経質になる必要はないと思います。要は卵巣がきちんと働いているかどうかが大事なんです。 我が国の平均の閉経の年齢は４０代後半～５０代前半だそうです。 心配なら婦人科へ行って女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）の２種類を月経周期に合わせて注射していく治療をしてみてはいかがでしょうか？ もちろんお医者様が『そんな治療の必要はない！』と言えば、必要ないので今のご自分の体に自信を持っていいと思いますしね。 有酸素運動（ウォーキングや、水中エアロビクス）で子宮辺りの血流を良くしたり、鉄分の多い食事を摂るとまた出血量も変わってくると思いますけど。 あと漢方薬（当帰）を処方してもらうとか。