プレ更年期から生理が上がるまで

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（トピ主 1 ）

サラン

2016年12月16日 17:31

ヘルス

３９歳、子供1人出産してます。ちょうど３９歳を迎えたあたりから生理周期が1週間短くなりました。生理期間や量はそんなに変化はないです。元々33から38日周期で長めでしたが、ここ数ヶ月は28から30日になっています。更年期！？閉経？と思って婦人科でホルモン検査や、ほかの病気等調べましたが問題ありませんでした。ホルモンも閉経の値ではないと。もう出産を望んでいないなら、問題ないと言われました。 40前後で段々周期が短くなるのは自然なのだと。ですが、３９歳で生理が短くなるって早くないですか？個人差があると思いますが、周期が短くなってから何年で完全に上がってしまうのだろう？と不安になっています。私の母は11歳から50歳まであったといいます。でも、卵巣機能が弱まって周期が短くなってきたのに、この先あと11年も続くもの？と思います。経験者の方、プレ更年期から閉経までどれくらいでしたか？できたらどのような感じで閉経したか教えて頂けますか？ちなみに私は13歳で初潮を迎えました。

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更年期、なかった

💍

奈々子

2016年12月19日 12:42

１１歳の６月３０日に初潮。閉経は約５５歳。更年期はありませんでした。閉経の３年ほど前から、周期が２０日ほどになり、期間も１０日くらい続いて、ホントにしんどかった。でも、婦人科系の病気もなく、健康だから、自然に閉経を待ちました。貧血にならない様、薬は飲んでいました。それでもよく目が回ってフラフラしたけれど。私の場合はこんな感じだったので、主さんの参考にはならないね。でも、義母が主さんのように早い閉経でした（４０歳位）汗や頭痛、湿疹など更年期がけっこうひどくて、薬を飲んだら顔がむくんで散々だったらしい。私の周りでは、他にも何人か閉経が早い人がいて、早い人ほど、更年期がきつい場合が多い気がします。偶然かもしれないけれど。ご自愛くださいね。

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タイムリーな質問

🙂

にゃんと！

2016年12月19日 12:42

４１歳ですやはり３９歳から生理周期が短くなり、「あ～そろそろかな」と思っていました。その後定期的にきていたのですが、先月初めて？！というか久しぶりに遅れて慌てましたが、１ヶ月遅れできました。月経開始から乱れたことがなかったので、いよいよかと。。。個人差はあるでしょかが、４１歳で出産する人もいるので、なんだか複雑です。。

トピ内ID：1173508986

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はい。10年は続きます

🙂

匿名希望

2016年12月19日 12:42

私もそうでしたよ。 40才くらいから周期が28日くらいになりました。それまではどちらかというと30日から35日間隔でしたから規則正しくなったなと思ったら、これが更年期と言われました。短くなって25日になったりしますが、そのまま10年続きます。私は50才になって、今度は２ヶ月おきになってきましたからそろそろかもしれないです。色々な更年期症状はでてますけど、子供もいるしいつ終わっても別にかまわないです。

トピ内ID：0218493154

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痩せてる人は閉経が早いかも？

🙂

あんみつ

2016年12月19日 12:58

私は１２歳から５３才まで、生理ありました。まあ、ポッチャリ型で９号から１１号の服を着るスタイルです。更年期はなかったです。（感じない程度かも）私の母もなかったと言います。周りで生理が４８歳前後で終わった人は、スタイルが良く、やせ形の人が多いみたいです。でも、まあ、例外もあるので、そんなに気にすることもないのでは？子宮がん、乳がんの検診を毎年してれば、特に問題ないと思いますよ。

トピ内ID：9223947947

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時系列&箇条書きで

🙂

どんちゃん

2016年12月19日 12:42

30日型。それまでに2人の子あり。 38歳:不正出血があり、子宮がん検診(頸がん体がんとも)。異常なし。 39歳:再度不正出血。今度は精密検査に進むも異常なし。 40歳:3ヶ月ストップ。ホルモン他異常なし。冗談で「まだ妊娠できますかね？」「欲しいならチャレンジしてみたら？数値的には可能」2ヶ月後まさかの妊娠。 41歳:3番目出産。4ヶ月で復活。 42歳:問題なし。生理痛が重い時と軽い時の差が激しくなる。 43歳:同上 44歳:回数と量が次第に減っていく。と思うといきなり多くなる時も。抜け毛がひどくなり、ホットフラッシュに悩まされ始める。 45歳:夫と不仲になり、ストレスもあって10円ハゲ作る。回数は変わらないが量の上下が激しい。 46歳:豆乳飲んだり運動を始める。ホットフラッシュピーク。他は同上。 47歳:ある時突然来なくなる。そのまま放置。夫との和解。 48歳:あと1ヶ月で閉経確定だったがまさかの復活。2回だけ通常通り来る。お別れの挨拶だった模様。 49歳(今):1年間来ないので閉経確定。体調も良くなってきて快適。私は本当に煩わしいことでしたので、VIVA閉経と叫びたい気分です。

トピ内ID：4298307644

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短くなったといっても。。

おばさん

2016年12月19日 15:56

もともと周期が長くて 33から38と1週間もずれがあり安定していなかったということは更年期症状が出てきて短くなったのではなくてやっとその年齢になって、体調が落ち着いてあるべき周期になっただけではないのですか？

トピ内ID：7476084995

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まだ上がってませんが

💋

みぞれ

2016年12月19日 16:18

47歳です。３８～３９歳頃から経血量が減ってるように思いますが、周期に変化はなく生理期間も1週間ほど続きます。健康管理のため基礎体温をつけているのですが、高温期のピークの体温が以前ほど上がらなくなってきたかも？と思います。変化を感じ始めてからだいぶ経ちますが、まだ上がる予感はありません。突然閉経するんでしょうかね。更年期の自覚症状もそれほどないので、いつ「卒業」するのかなって感じです。

トピ内ID：6044334653

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５０歳の今

🐤

あくび娘

2016年12月19日 17:14

子供一人います。サランさんと同じく私も若いころは周期が長いほうで、３０日から３７日くらいの感じでした。４０歳ころから徐々に周期が短くなりほぼ２８日周期に。それからまたさらに短くなっていって、２５日から２７日周期に。どうかすると３週間くらいできたり。そんな感じが何年も続いていましたが昨年(４９歳)から周期が長くなっていって現在は３５日から３７日くらいの周期です。まあひとそれぞれだとは思いますが、周期が短くなりだしてからすでに１０年以上たっても閉経はまだですので、そんなに考えすぎなくてもいいのではと思います。むしろ私は早く閉経してほしいので、毎月またきたかとがっかりしているところです。

トピ内ID：8036023451

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30代までに閉経する人もいるので

🙂

sakura

2016年12月20日 11:52

39歳で、まだ周期が短くなっただけなら、早期閉経にもあたらないと思われます。初潮年齢も10年以上の個人差はありますが、閉経年齢となると30年以上の幅がありますよね。きちんとした記憶ではありませんが、私の場合は周期が短くなってから５年は経過していると思います。 10年以上続いたとしても、おかしくはないのではないでしょうか。

トピ内ID：3548400136

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たぶん

🙂

あきは

2016年12月20日 12:46

元々の周期が長すぎただけではないですか？出産後に、それが正常な周期に戻ったということだと思います。出産を経たことにより、身体のあちこちの異常が正常になることは多いようです。トピ主さんの場合は、それが生理周期だったということだと思います。人によっては、便秘が直るという話もよく聞きます。ホルモン値も異常がないなら、そういうことでしょう。卵巣機能についても、医者からの指摘もないなら年齢相応でしょうから、特に心配する必要はないと思います。最近の閉経の平均年齢は５２歳らしいですね。わたしの場合、プレ更年期（それがいつを指すのかわかりませんが）も更年期（閉経前後の１０年間らしいですね）も特に何もありませんでしたが、ほぼ規則的に来ていたものが５２歳ピッタリで来なくなりました。

トピ内ID：9506399015

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不安かあ…

🙂

五右衛門

2016年12月20日 17:05

30日周期になったことの何がいけないのかわかりません。これが14日周期だったら考えてしまいますが、十分許容範囲だと思います。今までと違うからと気にされるかもしれませんが、今までと同じで何から何まで進むわけではないですから想定外の状況は当然のことではないでしょうか。私自身36日くらいの周期でしたが、そのうち30日未満が続きました。予定が立たなくて急にきて困る！という気持ちもあるかもしれませんが、私は基礎体温を測り続けていたので、今日か明日来るというのは予想できましたのでそれほど困ることはありませんでした。そうこうしているうちに全く予想ができなくなり… 当然基礎体温も全く読めず… というふうになってから「不安」になってください。まだそれは不安な状況じゃないです。それを不安と言っていては、この先どうかなっちゃいますよ。どう転んでもちゃんと閉経します。諦めてでーんと構えましょうよ。

トピ内ID：9313033804

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同じ時期に周期短くなりました

🙂

岩子

2016年12月21日 12:28

私も30歳後半で周期が短くなり、生理が始まる前に数日だらだらと少量の出血があり、それからやっと生理が来るという感じになりました。婦人科では、ホルモンの乱れが出てきてると言われましたが、年齢重ねるとそんな感じだから不便なければ気にしないでと言われて、ホルモン検査もなくそのままでした。あ、一応少量の出血はあったので、子宮頸がん検査と共に子宮体癌検査をその後何回かしましたが。で、もうすぐ50歳なのですが、まだ変わりなく毎月生理きてますよ。量も変わりません。相変わらず始まる前はだらだら出血してますが（笑）周期も30歳後半で短くなってから変わらず(25～28日)、終わりそうな予兆もありません。ま、年齢が年齢だから、突然終わるかもしれませんが、もう50歳になるのでいいかと感じです。まだまだトピ主さんも、10年以上ある可能性大ですよ。

トピ内ID：3941097591

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私の場合

ポンデリング

2016年12月25日 10:13

41で量が少なくなりましたが、それから48歳の現在まで変わらずです。まだ排卵もあるようです。若い頃と変わらない状態だったのにいきなり終わる人もいるし、色々な変化を経て終わる人もいるみたいですよ。

トピ内ID：1642866619

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皆さんありがとうございます

サラントピ主

2016年12月25日 12:13

主です。胃腸炎にかかり、お礼が遅くなりました。すみません。詳しくレスを下さった皆様ありがとうございます。個人差があるとは言え、周期が短くなっても長く続く方が多いようで安心しました。こうやって少しずつ徐々にホルモンが減って、本当に無くなるまで準備をしているのかな、と思うと人間の体は本当によくできていますね。この年までずっと周期が長い方だったので、28から30日だと「わ、もう生理か、早いなぁ」という感じで、それに排卵出血も数日毎回起こるようになったので、なんだかいつもシートやらナプキンをつけている感じで、いつも生理の感覚です。ずっとPMSもひどくて、イライラもすごくて旦那や子供にも迷惑をかけたりしてきたので、早く上がればいいのに！と思っていたのに、最近周期が短くなって「上がってしまうの?」と思うとそれはそれで焦るような淋しいような気持ちになっていました。面倒でもありますが、早くなくなってしまっても、骨粗しょう症や脳梗塞などのリスクも上がるようなので、温活をしたり、ウオーキングをしたりしながら、あまり神経質にならないように生活しようと思います。ありがとうございました。

トピ内ID：8705770431

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