産後7ヶ月を迎えるものです。
妊娠中にたべつわりで相当食べ、
58→73キロ(15キロ増)
産後66キロになったから何をやっても痩せません。
産後一ヶ月半後にはカイロプラクティックで骨盤を閉めてもらいました、二ヶ月になったらウォーキングを三ヶ月続けました・・・あと遅いですが5ヶ月でガードル・ニッパーも・・しかし、最初に66キロ
戻った以来、針がうんともすんとも動きません。
母乳が出たら痩せるとも聞いたのですが
不幸にもミルクだったので痩せませんでした。
産後6ヶ月までに戻しやすいと聞いて頑張ったのに。。。(産後太りは元に戻りやすいのでは??)
同じような経験者で。。。でもこんな方法で痩せたよ!っていう方教えてください。
ps、最近、豆腐料理とステッパーをしているんですが
これで痩せたっていう経験者の方も教えてください。
トピ内ID: