音に過剰反応をしてしまいます。
常にイライラしています。
会社で、Aさんという人に嫌われ、いじめに近いことをされました。
今は、関りがなくなりいじめは受けていませんが、その人の靴音・話声・笑い声を聞くだけで、イライラしてしまいます。
私の席が複合機の近くなので、日に30回以上近くを通ります。
その人は、カツカツと音を立てて歩くので、近づいてきたとわかっただけで、イライラしてしまいます。
ピンヒールで走ったりもするので、音も響きます。
Aさんだけでなく、必要以上に大きな靴音で歩く人にイライラしてしまいます。
家では、目の前が公園のようなところになっており、土日も朝から騒がしく落ち着けません。
静かに過ごすことができません(涙)
雨の日はとても幸せです。
天気予報で、『本日は快晴』と聞くと憂鬱になり、家から出なければと思います。
本当は、ゆっくりごろごろしたいのに。
生きづらさを常に感じています。
自分でも、病気かもしれないと感じています。
カンセリング、診療内科に通おうかと思ったりしてますが、音でイライラするくらいで行っていいものか悩んでいます。
解決方法は、引越しをし職場を替えることなのですが、それはできません。
おそらく、次の職場でもイライラすることは絶対にあると思ってます。
これは病気なのでしょうか?
アドバイスをお願いします。
私は、30代女性です。
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