お見舞いメールの内容はどんなものがよいですか？

友人が病で入院し、長期入院することとなりました。
体を動かすこともままならない病気であるようです。
（ネットで調べたところ、命にかかわる確率は低いが、
完治には時間がかかると知りました。）

最近になって友人本人からメールが来て、入院を知りました。
「やっとメールができるようになった。携帯ボタン押すのに時間かかるけど。
時々メールしてね。」というような内容でした。
お見舞いに行っても平気なのかな？と訊いたところ、
「実はまだオムツが取れてなかったりして、とても見苦しいから、
会うのはもう少し良くなってからにして欲しい」とのことでした。

せめて、日々の励ましになるように楽しいメールを送りたいと思います。
が、わたし自身が入院経験も無く、家族などの入院経験もあまり無いので、
自分が気付かないうちに友人を傷つけたり、焦らせたりする内容を
送ってないだろうか？と心配になります。

そこで長期入院されていた方、リハビリなどを長く受けていた方や、
ご家族やお友達が入院されていた方などに伺いたいです。
どんな話題が嬉しい、こんな話は辛い、など、
忌憚の無いご意見をお聞かせ下さい。

また、友人からのメール内容がリハビリの話だったりするのですが、
一所懸命明るく書いてあるものの、とても辛いリハビリなのだろうな、
という話が多いです。
あんまり「頑張って」とは書きたくないし、
どういう風に返信をするのが良いのだろうかと考えています。
これについても、ご意見をいただけたらと思います。宜しくお願いします。