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テンション上げたい

レス5
（トピ主 1 ）
♨
よっしゃ
ヘルス
気合やテンションを上げたい時、どのようにしていますか？ 周りに親しい友人や、こうなりたいと思うロールモデルがいない為、1人でやる気を出すことに限界を感じています。 これがあると　心が動くとか、座右の銘や　何か　参考にしている言葉や人物など教えてください。

トピ内ID：4224067548

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テンション

041
わたピ
私は先の方に楽しみを持ってくるとテンションが上がります。例えば〇月は高速バスでプチ旅行だ♪と計画を（実際に行きます）立てたり、好きな歌手のコンサートだったりとか。先の方に先の方にと目が行くので月日の経つのを早く感じます。得にプチ旅行の計画は旅行雑誌を毎日眺めてじっくり計画を練るので、仕事で嫌な奴がいても（まっ，いいかそれより旅行旅行♪）と気持ちを切り替えられます。（私の場合）

トピ内ID：6415129883

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テンションをあげるために

❤
龍の光り
私はテンションをあげたいときはまずおしゃれをします そして家の掃除をして、本屋に行って新しい本を買い知識を増やしたりしています。 明日の幸せは今日作るという言葉はどうですか？ いろんな本を読んでいるのでどこでみたか記憶がありませんが・・・ そんな風に思えるときにはテンションがあがり、お菓子作りも料理も パワーアップします。 やっぱり一番はおいしい食事がテンションあがりますね

トピ内ID：7302104131

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私の場合

041
エレポップ
朝の仕事に行く前、時々かなりテンション低～い時があり、接客業だし無理矢理にもテンション上げなきゃ笑顔もつくれない…そんな時は大好きで出来るだけアップテンポの曲を聴きます。聴きながらメイクしたりして朝の準備をしてるうちにテンション上がってきます。上がり過ぎて踊ってしまう時も…。。意外とオススメです。

トピ内ID：4548886445

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ありがとうございました。

♨
よっしゃ トピ主
皆様、ありがとうございました。 あげあげな音楽をかけて、おしゃれをし、旅行に行くって感じですねー。 気合だー。

トピ内ID：4224067548

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テンションが下がったら。。

☀
検査ザビエル
夜10時に寝て　朝5時に起きます。 これを連続3日続けます。 体の心から元気になってきますよ。

トピ内ID：0170904848

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