安静妊婦のストレス発散方法と励ましをください。

私は、全置胎盤と診断され、家での安静まではいかないにしても制限のある生活をしています。 やっと授かった我が子をこの胸に抱く為に大好きなドライブ、旅行は我慢して。 家で赤ちゃんの肌着やスタイなどを縫い、家事をしています。 食べる事が大好きなのに、体重が増え過ぎのため、それさえもできなく。。。 好きでもない豆腐やヒジキなどを毎日とり、貧血や体重増加に気をつけて。 でも、動かないから普通に食事すると太るし。運動はできないし。 あと、もう少し。産むまでの辛抱と思っていたけれど、 ついに今日その我慢の糸が切れかけてるんです。 うまくいかない事が重なり、なにかがドヨーーーンと。 入院してないだけましよとか、産んだら何でもできるわとか前向きに考えたけれど、 やっぱりドヨーンと何かが襲ってくるのです。 世の中の安静妊婦さん、どうやってストレスを発散しているのでしょう？ どうか、私に助言と励ましをお願いします。 むしの良い話かもしれないですが、毎日笑顔でプラス思考でいたいんです。