ソフトカプセルの安全性

主人の仕事が毎日ハードなので、心配した姑が健康食品を送ってくれました。 ポ○ラのソフトカプセルのサプリメントで、１日２粒を３種類飲むというものです。 中味はローヤルゼリーなどで、体に良いかなとは思うのですが、 以前ソフトカプセルの安全性についての記事をどっかで読んだのが頭にひっかかっていて、 どうなのかなと思っています。 姑が強く勧めてくるので無碍にもできず…。 ソフトカプセルは、ゼラチンとグリセリンでできているようなのですが、 少量でも、毎日飲むものなので、もし体に良くなかったらと思うと心配です。 ちょっと調べてはみましたが、いまいちよくわかりません。 ソフトカプセルって安全なんでしょうか？