トピを開いて下さり、ありがとうございます。専業主婦、手荒れに苦しむ秋と申します。昔から手荒れがひどく、この時期になると手がかゆくて夜も眠れない事があります。夜中にかきむしった手は朝方には血がにじんでしまって、せっかく治りかけていてもまた同じ事の繰り返しです。また、以前はゴム手袋を付けて洗い物をしていましたが、汚れや洗剤が落ちている感覚がいまいちつかめず今は素手で洗っています。そこでお伺いしたいのが、皆さん手荒れケアはどうされていますか？また、お勧めのハンドクリームなどがあれば、教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

この時期のひどい手荒れ…どう解消していますか？ | 心や体の悩み

馬油ファンです

💡

タンバリン

2011年01月29日 15:35

私も以前、冬にはほとんどの指先に絆創膏を貼っている状態でした。でも、子供が生まれてから、シャンプーから洗剤から界面活性剤を排除し、髪の毛は馬油石鹸、手肌は馬油や椿油を使い始めました。それからは、ほとんど荒れなくなりましたよ。椿油は、長崎の方から通販で買ってます。食用でもあるので、たっぷり使ってます。よければ試してみて下さい♪

トピ内ID：5739879238

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食洗機とオイルマッサージ

ラベンダー

2011年01月29日 15:35

秋冬でなくてもゴム手袋ナシで食器洗いは手荒れの原因になりますよ。どうしてもイヤでしたら食洗機を購入されてはどうですか？私は絶対、洗剤使用にはゴム手袋着用で食洗機も使ってます。でも仕事柄、手荒れの酷い季節なのでハンドケアにオイル。就寝前に手のひらに適量、オリーブオイルやホホバオイルをとり温めたらマッサージしながら両手全体に伸ばします。その後、ハンドクリーム。翌朝、しっとり回復しますよ。でも掻きむしるほど悪化してるのであればまずは皮膚科の受診をお勧めします。

トピ内ID：5009879212

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洗剤変えました・・・

🐤

あやや

2011年01月29日 15:35

花王のキュキュットハンドビュー・ティライオン泡のチカラ手肌プレミアムに変えたら手荒れ減りましたよ！ハンドクリームもステロイドも塗らなくなりました。

トピ内ID：4246840222

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ゴム手袋は手放せない

よね

2011年01月29日 15:35

この時期、やっぱり水仕事にゴム手袋は必須でしょう。ハンドクリームもこまめに塗って。ヒビ・アカギレには「ヒビケア軟膏」がよく効きます。が、症状がひどい場合は皮膚科を受診したほうがいいかも。お大事に。

トピ内ID：8655060164

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私も同じです

🙂

みゆ

2011年01月29日 15:35

私も全く同じです。ゴム手袋を使うと食器などの洗い上がりがわからないので使っていません。毎年、冬になると指先や手の甲などから出血して痒くて、痛くてたまりませんでした。しかしラッシュの“檸檬の指先”というネイルバターを知ってからは手荒れとキッパリお別れする事ができました。水仕事の後とお風呂上がり、そして眠る前に手にしっかりと塗り込みます。特に寝る前はたっぷりと塗り込み、できれば綿の手袋をつけて眠れば効果は更に上がります。少し固めで濃いテクスチャーですが、体温でだんだんとお肌に馴染みます。しっかりしたレモンの香りが私には心地よいです。毎年、冬前に３個ほどまとめ買いしてまいます。私の冬の生活に欠かせない一品です。

トピ内ID：1589878094

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ホホバオイルがいいですよ～。

🐷

スタンレー・フ～

2011年01月29日 15:35

秋さんお勧めは、ホホバオイルです。少し付けるだけでたくさん伸びますし、何と言っても人間の皮脂に近い自然界で唯一のものです。と言うことは皮膚によく浸透するんです。私はオーストラリアのものを長年利用してます。顔はもちろん、手や髪の毛などにも使え、本当に重宝しています。ホホバオイルを塗って、赤外線が出る手袋みたいのをして、一度お休みになっていみてはいかがでしょう。どうぞお大事に。

トピ内ID：7893325772

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私も酷い手荒れします

ベム

2011年01月29日 15:35

冬場は痒みや指先の割れでいつも悩んでいました。ゴム手袋も使ってみるものの、使用感がイマイチでいつも長く続かず… でも去年、ついに念願の食洗機を買って使っていたらかなり手荒れは減りました！ほんの少しの洗い物ならチャチャッと手荒いしてしまいますが、なるべく食洗機を使うようにしました。あとハンドクリームはユースキンがなかなかいいと思います。

トピ内ID：0453831483

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それは…手荒れどころではなく

女優の手

2011年01月29日 17:01

おそらく主婦湿疹ですよ。かきむしっている間はまだましですがそのうち大変なことになってきますよ。段々広がってきてどうしようもなくなります。すぐ、ビニ手かゴム手をしたほうがいいです！私はビニ手に中履き用の綿の手袋しています。最初は確かに感覚がつかみにくいですがそのうち慣れますよ…酷くなることを考えたらずっとましです。皮膚科に行ってステロイドを処方してもらい、かゆい、またはジュクジュクしている間は朝晩それを塗ります。見た目によくなったらいったん塗るのをやめ、代わりにハンドクリームを塗ります。症状は何回もぶりかえすので、上記の症状が出たらステロイドを塗る、軽くなったら止めるは繰り返します。寝るときはシルクの手袋をしています。それでも湿疹は主婦を止めるまで多分治らない…、湿疹が出てから２３年経ちますがこの頃は別の菌に侵されてしまいました。免疫が下がって（年齢的なものでしょうか）日和見と言われるその菌にやられたみたいなんです。私はずっとビニ手をしているせいか指以外はすごくきれいなんですけどね。最初にきっちり治しておくことをお勧めします。

トピ内ID：9710741988

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ショコラ

🐶

病院に行く

2011年01月29日 17:01

わたしも背中ですが酷い肌荒れで悩んだ時期があります。ちょっとした肌荒れなら市販クリームで充分なんですが、ボロボロといってもいいくらいに酷くなってしまった私の肌には全く効果はなく…結局皮膚科専門の病院に行きましたね。ステロイド剤の含んだクリームをいただきましたが一週間で荒れがだいぶ収まりましたよ！ステロイド剤って聞くと悪いイメージがありますけど、用法を守っていれば大丈夫らしいです。（詳しい話は忘れました。。）早くよくなるといいですね

トピ内ID：4965754597

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私のお勧め！！

💡

手荒れ　無子

2011年01月29日 17:01

ジョンソン　ボディーケアの『Extra　Care　24　Hour』です！香りも良いし　お勧めです！最後のほうは　クリームが上手く出てこないのが難点ですけど　私は　そのチューブをハサミで切って　綿棒ですくって　別の容器に詰め替えて使っています！この冬に入って4個目を　今　使っています。それから　お使いのゴム手袋って　ピンク色やブルーの　分厚いゴムタイプの物ですか？もしそうだったら　介護用の薄いタイプに変えてみてはいかがですか？使いやすいですよ！

トピ内ID：5706318448

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私もそうでした。

🙂

あこ

2011年01月29日 17:01

洗剤は石油系の物をやめる。値段は高くなりますが、これだけでも少しは改善されるはずです。ゴム手袋は医療用の物を使うと、感覚も感触もわかります。はめる時が面倒ですが、丈夫なので破れるまで何度も使えます。ハンドクリームも石油系の物はやめる。で、常にクリームを持ち歩く。パソコンで、ｅｃｏ商品で探せば色々ありますよ。割高にはなってしまいますが、私はこの方法で劇的に改善されました。医者で見てもらったほうがいい場合もありますので、あまりに酷いようなら、皮膚科の受診もおすすめします。　　

トピ内ID：4695417625

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ケラチナミン

わんこ

2011年01月29日 17:01

お湯で洗ってはいけないとわかっていながらもお湯を使わないと食器も自分の手も洗えない根性なしです。食洗機を買ってもらいました。手あれが劇的によくなりました。全部の食器が食洗機に入れられるわけではないので手洗いもしますがそれでも負担は少ないです。それでも多少あかぎれします。あかぎれになる前にケラチナミンを使います。私にはとっても効果があります。一冬で一本使います。まだ手あれの季節が終わるまで時間があるのでがんばりましょう！

トピ内ID：4919330036

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今年出逢ったばかりですが

ローズ

2011年01月29日 17:01

手荒れ、つらいですよね。お察しします。私も手荒れがひどくて、今の仕事も絶えず紙を触るもので水分を取られて特に右手は白くとげとげがたつほど荒れている状況でした。いろんな市販のハンドクリームを何年も点々としました。仕事の休憩時間にもつけるので、すぐになじんでべとつかないものをずっと探していたのですけど…。今年もまた何本か買ったハンドクリームのなかで、唯一オルビスのハンドトリートメントが私にはぴったりでした。真っ白くがさがさだった指がわずか三日で元に戻りました。一日に4.5回ほどしかつけないのですが、梅雨時の手のようにつるつるのふかふかになりましたよ。あくまでも私にはぴったりだったので書いてみましたが、一本からでも送料無料で送ってくれるのでご紹介します。無臭ですぐになじむので、仕事中も邪魔になりません。

トピ内ID：7239289201

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尿素が効きました

✨

モモレモン

2011年01月29日 17:01

こんにちは。私も食器洗いは素手派です。昨年末、台所の大掃除で○ジックリンを素手で大量に使用したところ両手が日を追って大変なことになりました。かゆみ、アカギレ、指紋までなくなりこれは年末の夫の実家の手伝いに支障が出ると焦りました。そこで毎夜寝るときに尿素10パーセントのクリーム（○ラチナミン）を両手にもみ込み軽くぎゅっと拳を握りながら布団に入りました。かなり重症な状態だったためしばらくは炊事はゴム手袋をはめて行いました。二週間くらいで普段の状態に大体戻りました。やはり洗剤を大量に使う時は気をつけようと誓った次第です。治りますことをお祈りしてます。

トピ内ID：4062037112

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素手で洗いものなんて絶対だめ

momo

2011年01月29日 17:01

確かに手袋をしての洗いものは、不便だし不快です。でも本当に手荒れがひどいときは、辛すぎて素手では絶対できないので、私のほうが症状が重いのかもしれません。皮膚科に行って、ステロイド軟こうを処方され、あとはまめに、尿素配合で価格も高めのハンドクリームを塗っています。ゴム製ではなくビニール製の手袋を、と言われたので買い換えました。それでも辛くて、綿の手袋と重ねて使っていました。洗いものだけではなく、調理にも薄手の（調理師さんが使うような）ビニール手袋をしていました。今は大分良くなりました。とにかく、素手で洗いものなんて絶対だめ！水を使わない家事も、荒れた手には負担になるので、綿手袋をしたほうがいいですよ。

トピ内ID：0458413887

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ワセリン

しゃけ

2011年01月29日 17:29

薬局で売ってる白色ワセリンを、気づいた時にぬりぬり。荒れたかかとにもいいです。いろいろクリームをジプシーしてきましたが、いまのところリピートしているのはワセリンのみ。ハンドクリームは匂いがあるのと、洗うと落ちてしまうので私にはいまいちです。（ちょっと料理して、手を洗ってつけて、というとき匂いがあるとじゃまです）馬油もよさそうですよね。「こってりした油をこまめに塗る」というのが一番荒れに効く気がします。

トピ内ID：9365352894

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ゴム手袋派です。

ぴこぴん

2011年01月29日 20:10

洗い物の前にハンドクリームをたっぷり塗り、綿の手袋をします。そしてゴム手袋をしてお湯で洗い物をします。そうすると潤います。

トピ内ID：7858675034

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手袋はプラスチック素材を

りん

2011年01月29日 22:03

私もひどい手荒れでほぼ全部の指先がぱっくり切れてます。皮膚科で処方してもらった高尿素のクリーム＋綿手袋は基本。水仕事はその上にゴム手袋をしてましたが、数日前にテレビで手袋はゴムは良くなく、プラスチックがよいと言ってました。なので早速ドラッグストアで使い捨てタイプのやつを買い込んできました。お互い早く良くなるといいですね。

トピ内ID：8068925548

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長年の手荒れからやっと・・・。

🐱

ミドナ

2011年01月29日 23:16

数年前から手荒れで悩んでいました最初は数本の指がパカっと割れるくらいでしたが、いつの間にか１０本の指全部がパックリ割れて指を曲げる事すらできなくなりました私はたまに症状が和らぐ時期がありましたが、油断すると全部の指に広がって痒くて痒くて、指を切り落としたくなるくらい痛みと痒みで苦労していましたゴム手袋、私もこれで洗い物なんかできない！って思っていましたがやっぱりゴム手袋をするのが一番の近道だとわかりました最初は慣れませんが、きっとコツも掴んで洗い物もやりやすくなります私の場合はリンパ液も出て症状が酷かったので皮膚科でステロイド軟膏（強め）を処方され、寝る前だけでもしっかり塗って綿の手袋をして眠るようにしましたびっくりしたのはほんの数日で効果があった事です、夜お風呂上がりの皮膚がふやけた時に塗って手袋をして寝るのが一番良いです数日すると指を曲げれるようになってきてステロイドも少しだけにし、あとは保湿でどこにでもあるハンドクリーム（私は馬油成分の入った物）を塗って寝るようにしました。これだけでだいぶ違います洗い物・寝る前の手袋、これでＯＫです

トピ内ID：2960107878

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身体の内面からも水分とっていらっしゃいますか？

チロ2号

2011年01月29日 23:16

特に水分を過剰に摂ってはいけない病気とかでない場合、普段からそこそこ水分はとっていらっしゃいますか？身体の水分が少ないと、指とかそんな部分からさかむけが出来たり、荒れやすくなります。今の時期なら冷たい水の方がいいのですけど・・・それと、私も以前手荒れがひどくて、嫁いでから水と洗剤が合わず（実家ではそんなこともなかったです）湿疹も出来たし、手荒れもひどかったので、皮膚科のお世話になったことがあります。その時先生に言われたのが、「ゴム手袋をする分でも、中は使い続けると非衛生になるから、ゴム手袋をするなら、それはこまめに交換すること」と教えてくださいました。まずは皮膚科を受診して治して下さい。それから、ハンドケアの資格も取り、ケアのおかげか手荒れもなくなりました。以前はケラチナミン20％を、今はケアのおかげで荒れなくなってきたので、最近はラッシュのハンドシェイクを使用しています。あかぎれが出来そう、さかむけが出来そうだなと思ったら、水分摂って、それらをマッサージするように塗ります。でも、クリームは合う合わないがありますから・・・合うのが見つかると良いですね。

トピ内ID：6216417576

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ツライですよね。

🐧

こおり

2011年01月29日 23:16

私も皆さんと同じく、 ○ゴム手袋 ○食洗機を使ってます。あとは、寝る前にハンドクリームたっぷり、べちょべちょなぐらいに塗った状態で、綿の手袋をして寝てます。これで結構変わります。私のハンドクリームのオススメは、ユースキンとニュートロジーナです。「ハンドクリーム」や「手湿疹」で発言小町内を検索すると、同じような悩みの方のトピが見つかりますよ～。主婦の悩みですね。とりあえず素手で食器を洗うのは止めましょう。そんな事してたら治りません。

トピ内ID：8453803415

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市販のオリーブオイル！

😍

ギリシャ姫

2011年01月30日 09:50

効きますよ。指先や爪の周囲にもよく塗り込んで、木綿の軍手して寝てみてね。絶対オススメ♪

トピ内ID：3717603985

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バイオイル

ひー

2011年01月30日 09:50

今年初めて皸のような手荒れを起こしました。荒れているせいか、最初は痒かったです。でも我慢して使ってみたらどんどん治っていき、かゆみもなくなりました。

トピ内ID：8586793577

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私のおすすめ

オル

2011年01月30日 11:32

私のおすすめは、すでにレスにあがっていますが、オルビスのハンドクリームです。私の個人的意見ですが・・・つけた後、薄皮一枚ついている感じがあるのに、全く嫌な感触がありません。水仕事をしても、べたべたしないし、物を持っても指紋がくっきり残ると言うこともありません。とにかく、思い立った時、時間が空いたときにこまめにつけ、一番効果があったのは、夜、寝る前に指先から手首、指の間をマッサージするようにつけます。そうすると、朝起きた時のすべすべ感が違います。後は、ゴム手です。こまめに、ケアが一番かとおもいます。

トピ内ID：7530300471

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手荒れなのであれば

🐧

しゃぼん玉

2011年01月30日 11:32

手湿疹ではなく手荒れということであれば、個人的には「THE BODY SHOP」の≪ハンドプロテクターHP≫がお薦めです。天然保湿成分のヘンプシードオイル配合で、他にグリセリン、ヒマシ油なども含まれています。私はこれを使い始めてから水仕事が苦にならなくなりました。また、気付かないうちに出来てしまった擦り傷、切り傷などにも効果アリです。べたつきもなく、保護は持続するので塗った後“わざわざゴム手袋をするほどでもない水仕事”位ならクリームがベールとなって地肌を守ってくれます（水、弾きます）ただ、無香料ではなく、塗ると薬草のような？独特な香りがします。成分の香りなのか、香料の香りなのかはよくわからないのですが。この香りが苦にならないなら大丈夫だと思います。ちなみに、ゴム手袋は≪マリーゴールド手袋≫は使いやすいと思います。1厚すぎず、薄すぎない2立体デザインで手に馴染む（指の部分が指先は細く、付け根に向かって少しづつ幅広になっている、手首が軽くくびれているので洗いものをしていてズレにくい）3腕の部分が一般的なゴム手袋より若干長いので、手首、服の袖口を濡らしにくい、です。

トピ内ID：9521113282

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ヒアルロン酸

ののか

2011年01月30日 11:32

ヒアルロン酸入りのハンドクリームを常時携帯してます。とにかく乾燥が敵だったようなので、私にはこれが一番合いました。（メーカーはなんでも良い。化粧水や乳液でも可）水仕事はもちろん、トイレの後や顔を洗った等、手に水が付いたら必ず塗ります。（夏でも）水分が乾燥するときに必要な皮膚の水分を奪っているようで、水には気を使います。食器洗いは冬でも水使用。お湯を使うと後の乾燥が激しい気がします。（油汚れがひどい時にのみお湯使用）冷たい水仕事は何故か平気。洗剤は基本薄めて使い、油汚れ用のアルカリ性のと、通常用の中性洗剤を使い分け。ショウガや大根などは素手で触ると何故か痒くなるので、その食材を使う時は布手袋＆ゴム手袋。手の状態が悪い時は布手袋常時装着。（水仕事はその上からゴム手袋）そしてハンドクリームの上からオイル入りのクリームを塗ります。手湿疹歴２５年、やっと探し出した私なりの解決方法です。

トピ内ID：4113822639

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あまりにひどかったら

ポポ

2011年01月30日 11:32

ヒビケアいいですよ。まさにパックリ割れで、ハンドクリームでは何を塗っても焼け石に水の時に試したら一晩で改善しました。そのまま塗らなくても治ってしまったので、残りをどうしようという悩みが出るくらい。回復力が無くなっているので、ハンドクリームより薬的なものの方が良い時もあると思います。それと冷えが手荒れをひどくするので、生姜などで内側から温めてあげることも大事だと思います。

トピ内ID：5759709936

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我慢するより病院へ

🐤

苺

2011年01月30日 11:32

トピ主さんと同じ手の持ち主です。PCで書き込んでいますが、手あれのひどい時は入力しているとキーボードに皮膚がぽろぽろ落ちてきます。ここまでひどくしてしまったら市販のクリームは効きません。皮膚科に行ってください。ステロイドの塗り薬をもらって塗れば1週間でつるつるの手に戻ります。かゆさは抗ヒスタミンの飲み薬で抑えられます。嘘みたいに楽になりますよ！強い薬を使うことに抵抗があるかもしれませんが、トピ主さんや私の手の状態は素人療法でどうにかできる状態ではないんだそうです。私も長年のことですっかり麻痺していましたが、確かに周囲にこんな手の人はいないですよね…。早くよくなるといいですね。

トピ内ID：9569489533

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白い手袋！

🐧

ソレイユ

2011年01月30日 11:32

寝る時にハンドクリームをたっぷり塗って刑事ドラマに出てくるような白い手袋（綿製で70円ぐらい）をして寝ます。酷い場合は手あれぐらいでと思わず是非皮膚科へ！オススメハンドクリームはユースキンとワセリンです。

トピ内ID：6343518767

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私もワセリン

🐷

うさ

2011年01月30日 11:32

一人暮らしで水仕事も主婦の方より少ないですが、手荒れひどかったですカサカサでアカギレになり血が滲む事も… 洗い物は合成洗剤を止め石鹸の物に、あとはワセリンですハンドクリームって塗ってからしばらく経ってるのに手を洗うとヌルヌルしたりして、落ちるのもあっという間ワセリンは長持ちしてくれますよ！顔や唇にも塗れるし今は血が滲む事はなくなりましたよ

トピ内ID：1828376877

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この時期のひどい手荒れ…どう解消していますか？

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