この脚はどうしたらいいですか？

　ふくらはぎが太いということは、脂肪のせいで流れが悪くなっているのだと思います。それで冷えてしまい、脂肪がつく…という悪循環ではないかと。 　リンパマッサージはどうでしょう。やり方はネット上に出ていますし、本も沢山出てますよ。お風呂上りにマッサージ用のオイルなどを使って毎日マメにマッサージすれば効果はすぐに出ます。その上でメディキュットを履くほうがいいですよ。 　ポイントは「リンパ節を緩める」ことです。まずはひざ裏を重点的に。そして、できれば足首から腿まで流しましょう。 　ちなみに、女性は男性のように筋肉はつきません。アスリートクラスの鍛え方でもしない限り、筋肉モリモリにはなりたくてもなれないのです。 　そもそも、ふくらはぎの筋肉は腿などに比べて鍛えにくいものですよ。仮に鍛えても、その後にマッサージをすれば張りはすぐに取れますし、いい筋肉はしなやかで柔らかいんです。そして同じ太いなら、筋肉のついた足のほうが皮膚に張りが出てきれいです。 　マッサージも筋肉も身体を温めてくれるものです。先入観で決めつけず、きちんと身体のメカニズムと自分の足の状態を調べてみてください。

mika様、レス有難うございます。リンパマッサージはまだしたことがないので、早速やって見ようと思います。ありがとうございました！