人間関係が築けない

人と話ができる場所へ行ってみませんか。 お友達を作ることをあまり期待しないで まず、自分が自分以外の人と話せる場所へ 入ってみるのです。 私は料理教室へ通って７年になります。 １年間、同じテーブルの人と 一緒に料理して食べることで 初めは知らない人だったのに 教室で「おはようございます」 等々の挨拶を交わしたり 料理作りを通して会話しているうちに 浅くではありますが、人と人との 繋がりができていきます。 人間関係って、深い付き合いでなく 浅いほうが楽ですよ。 お友達が出来れば、尚いいでしょうけど 気負わずに、一歩踏み出してみませんか。

トピ文を読むと、最低限の情報しかなくレスの使用がないですが、普段からそんな感じ？ 人間関係築くのが下手なのがわかるような気がします。

40代の主婦です。 私は今、心療内科に通院していて、そこで行われているデイケアに通っています。 実は、けっこうしんどいです（笑）やはりそういうところでも人間関係はあるから。 私の場合人間関係をうまく築けない歴が長いから、慣れていくのにも時間がかかるんでしょうね．．。 自分の、人への声の発し方も見直しています。 不安が先に立ってしまい、話し過ぎたりだまっちゃったり、極端で．．。 挨拶や、その時その時接した方といかにしっかり対応できるようになれるかと、勉強中です。 最初の一歩って、勇気がいりますが、ポン！と押しますね。 ご自分が行けそうな場所が見つかりますように。 私も、まだまだぜんぜんダメなんですが．．がんばります。

友達いないっていうのは根本的な意味からいないんです　泣 仕事につき、何も経験ない中で、上手くやっていけるのかと考えると憂鬱です。 この場合どこの機関に行けばいいのでしょうか？ 情報が少ないとお叱りがありましたが、あまりあれこれ特定できそうな情報を書きこみたくない思いがあったからです。 今後はできるだけ書きます。