：：：納豆嫌い克服レシピ教えてください：：：

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かつら

2005年06月04日 18:36

ヘルス

小さい頃は納豆好きでよく食べていたんです。でも高校生の時、朝納豆を食べたら１日中気持ちが悪くなって吐いて…ということがあり、それ以来トラウマとなって納豆を敬遠するようになってしまいました。納豆は栄養たっぷりだし、食べなきゃ損！！ということで、納豆嫌いを克服できる食べやすいおすすめレシピを教えてください！ちなみに独り暮らしをしているので「安さ」「簡単」という点でもおすすめの納豆料理はありますか？？

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トラウマを忘れよう！

鳥

2005年06月07日 20:14

納豆好きだったのに、一度吐いたくらいで食べれなくなるなんて、もったいない！もう、そんな昔のトラウマは忘れて、大好き！と思い込んで、ふつうに食べてください。思い込み・暗示が大切。やっぱり納豆は、ねばねばに混ぜて、好みの薬味いれて、だし醤油や醤油いれて、ねばねばどろどろに混ぜて、ご飯にかけて食べるのが一番うまいっっ！！！このおいしさを思い出してください。吐いたことなんて忘れるくらい、おいしいよ。ぜひ、ぜひ、ぜひ、普通に食べて～！！私も生卵でサルモネラ菌にあたったり、食あたりで色々吐いたことあるけれど、すぐ復活！やっぱり食べ物のおいしさには叶いません。トピ主さんも、トラウマを乗り越えて、再度、納豆大好き人間になることを祈っています。納豆を嘔吐したなんて気のせい♪と暗示かけてください。

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はしのえみが

ゆっぴ

2005年06月08日 08:15

はしのえみがはなまるマーケットで紹介していた納豆は美味しかったです。納豆と、コチュジャンを混ぜて（納豆はひきわりがおすすめだそうです）、温かいご飯の上にスライスチーズと青シソを乗せて、その上に先ほどの納豆とコチュジャンを混ぜたものを乗せて食べるのです。彼女は納豆が大嫌いだったそうですが、これで食べられるようになったそうです。納豆好きの私が試してみたところ、すごく美味しかったです。

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納豆キムチ☆

まみ

2005年06月08日 11:32

キムチ（あまり水気の少ない物）を細かく刻んで、納豆と混ぜると臭みが減って食べやすいです。私はキムチも好きなので、１対１の量で混ぜます。キムチも納豆も発酵しているので、お通じも良くなります。旦那は納豆が全然ダメな人でしたが、納豆キムチだけは食べられるようになりましたよ。この間、食わず嫌い王でも永作博美が、「大好き」と言って納豆キムチを食べていました。あと、私の姉は納豆苦手だったのですが、マヨネーズを混ぜると食べられるようになったそうですよ。

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麻婆豆腐に

なっとうきん

2005年06月08日 19:56

麻婆豆腐や麻婆ナスに入れます。

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美味しいよ

およよ

2005年06月10日 15:43

苦手克服できるか、分からないのですが私のお勧めは納豆＆キムチを混ぜて食べる事です。この時キムチの汁を入れるとより美味しいですよ♪ ご飯がすすみます。お試しあれ！

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納豆自体は苦手だけど。

水戸くん

2005年06月10日 16:57

納豆料理は大好きです！！ ☆お好み焼きに入れる　　納豆＋チーズで臭さが消えます。　　　キャベツ・ネギ・干しエビ・人参・ゴマ・　　　しめじ・タマネギ・卵・・　　栄養満点。 ☆納豆＋キムチ＋チーズ＋ネギをまぜ、　　油揚げに詰めて焼く。 ☆納豆の天ぷら　　青じそでくるんで衣を付けて揚げる。　　　　酢醤油で食べるとさっぱり。　　　　

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納豆春巻き

ろびたん

2005年06月14日 17:26

オススメです。ひきわり納豆に納豆のたれ（または醤油）、くずした豆腐、みじん切りの葱と片栗粉を入れて混ぜ、普通の春巻きの皮に大葉を敷いてつつみます。それを普通の春巻きと同じように揚げるだけ。揚げると納豆くささが軽減されます。私の夫も、納豆ダメですが、これはおいしい！と言っていました。良かったらお試しくださいね。

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似てます

リカ

2005年06月16日 20:48

私は１０年くらい食べたいなかった時期がありました。今でも臭いと本気で思ってます。最近は健康の為に食べるようになり１番のおすすめは「トマト」です。普通にたれ・からしを入れて、サイコロ状に切ったトマトと混ぜるだけでさっぱり食べることができます。バリエーションとしては、オリーブ油・マヨをちょこっと入れるとか。納豆＋春菊（茹でて細かく刻んだもの）とかも臭みが消えてよかったです。もちろんキムチもあいます。血液サラサラ！

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納豆大好き！

かもめ

2005年06月16日 21:05

私は納豆が大好きです！そんなわけで、ぜひ納豆が食べれるようになって欲しいです。納豆嫌いの友達を克服させた２品なんですが、いかがでしょう？１：納豆トースト納豆に醤油とマヨネーズを入れてよく混ぜ、食パンに載せる。(バターを塗るように均一に) そのまま普通にオーブンで焼けば出来上がり。２：なったまチーズ納豆とチーズの入ったオムレツ。卵に納豆とチーズ(角切りにしたもの)を入れて混ぜ、塩コショウで味を調える。あとは普通のオムレツと同じ要領で焼くだけ。どちらも、納豆っぽくなくなるのかなと思います。まずは、納豆っぽくない物から食べて慣らすと言うのはどうでしょう？

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納豆で疲れ知らず！

とろこ

2005年06月17日 00:39

夫は家族が食べていると自分だけ別室で食事をするほどの納豆嫌いで、あの手この手で克服させようとしましたが、納豆オムレツで食べられるようになり、今や納豆大好き人間に生まれ変わりました。納豆にたれ、からし、ねぎなど普通に入れて混ぜ、卵を割りいれて混ぜ混ぜ・・・フライパンで焼いたらケチャップとマヨネーズをかけて出来上がり！発展させて、更にそこにご飯とマヨネーズを投入して、焼いてケチャップで食べる・・・というのも美味い！克服したあかつきにはぜひ納豆マグロ山かけ丼を。ご飯の上に納豆、マグロ刺身、山芋のすりおろし、刻みのりの順に乗っけて醤油をぶっかけてグワ～～っと混ぜてグワ～～っと食べる。あぁ腹減った・・・・・

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レシピではありませんが

しましまる

2005年06月17日 03:20

私は３０年間納豆が食わず嫌いでした。匂いもダメだし糸をひくのが傷んでいるような印象を受けてしまって…。でもやっぱり体に良さそうだし…と思い、「私は納豆が大好き」「納豆は美味しい」と自分に暗示をかけ、一週間位して食べてみる気になり食べれるようになりましたよ。あと雑誌で水野真紀さんが粉末納豆というのを毎日食べてるそうですが、１さじ（？違ったかも）で納豆１０パック分の栄養があるそうですよ。

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なっとう好きです！

なっとさん

2005年06月17日 12:02

納豆は毎朝食べてるのですが毎朝「うまいー！」と大絶賛してます。オススメの食べ方はちょっとマニアですが、 ☆納豆カレーできあがったカレーにたれとかからしもまぜた納豆をトッピング。マイルドになります ☆納豆＋ごま油普通にまぜた納豆にごま油を加えて混ぜ、ご飯にのっける。不思議と合いますトピ主さんが納豆ファンになれますように！

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マヨネーズ

yuri

2005年06月17日 13:33

マヨネーズを入れて納豆嫌いの人に食べさせたら、おいしい！と言ってモリモリ食べている様子をＴＶで見た事があります。あと、（味を付けて練った）引き割り納豆をうどんに入れて食べる。これも納豆嫌いが納豆好きになる食べ方です！試してみる価値ありです！！！ちなみに私は、少量で良い派なので大きいパックでなく小さいプチ納豆が好きです。

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大根おろし

わ

2005年06月22日 10:04

大根おろしをまぜて食べたら、納豆の匂いは消えそれはとてもさっぱりといただけました。納豆好きな私としては物足りなかったですが、こりゃあ「和食」やぞ～というカンジ。シソを入れてもいいかも。

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大根おろし！

天使の羽

2005年06月24日 01:14

納豆、私もあまり好きではありません。嫌いではありませんが。大根おろしに混ぜて、タレやからしをお好みで入れるとおいしいですよ！さっぱりして。醤油とわさびでもグーです！