外出時の災害対策どうしていますか？

わたしもいつ来てもいいように今でも防災用品を鞄にいれていますよ。 ただ、カロリーメイト2個と軽いライト（ラジオ付）、薄くて軽いランニングシューズの3つです。軽くてかさばらなければそんなに気にせず出かけられると思ってます。水はだいたいいつも買うので。 人に言うと笑われますが、実際に来たら笑ってられません。

自宅まで徒歩3時間と判明しましたので、次回は歩いて帰ることにしました。 そのため、食料などは不要と判断。 飲料水は、常に多めにペットボトルを買っているのでそれを一本持ち帰る、と。 この場合の問題は靴と服装。 ロッカーにちょっと流行色でなくなったので履かなくなったウォーキングシューズを入れてあります。 それと、スカートだと問題があるかもしれないので、ズボンも。 ヘルメットにカンテラついてるやつは、会社で支給されたので、それかぶれば帰れるかな、と。 あ、電池、買い置きしなきゃですね。

私はヘルパーさんに手引きで案内してもらってるので、両手が空かないんですよ。 一方には杖を突いています。 眼が見えないからなんですが、貴重品だけ入ったバッグを、肩から掛けてるんです。

なんかあったときにどの辺りにいるのが想像もつかないと不安なので 外出時はとりあえず地下鉄に乗るときや移動中に今どこにいるかを家族にメールしています。 車にも運動靴や非常食をおいていています。 今までは緊急連絡先も携帯とPCに保存していましたが 紙に印刷して持ち歩いています。 小型のラジオ付のライトと飴、水筒は毎日持ってます。

私は横浜の実家へ里帰りした日、都内を移動中に大震災に遭い、出産した後に松本へ戻って２～３週間後に震度５強の地震にまた遭いました。不安で１ヶ月の娘と二人きりでアパートにいたくなかった為、夫が帰って来るまでは親子が集う施設にの出掛ける毎日でした(夫にも心境は話していました)。震災以来、心がけているのはマザーズバッグに少しでも必要な物を詰め込む事です。 娘用 ・オムツ(圧縮袋に入れた物を８個) ・ミルクを入れた３つ仕切りの容器と、インスタントミルク５本 ・母子手帳 ・着替え(涎掛け含) ・お湯入りタンブラー ・タオルとバスタオル(どちらかと言えば、娘の枕とタオル掛け用) ・ガーゼのハンカチ(２～３枚) 自分用(小さなリュック) ・携帯と充電器 ・財布 ・システム手帳(連絡先と記入用) ・着替え ・タオル ・救急キット(貼る包帯、マキロン、絆創膏等) 他の方もおっしゃってますが、スポーツシューズは必須アイテムになりそうですね。いざ大地震が遭ったら、下は瓦礫の屑や割れた破片だらけで歩く場所が危ないから・・・。