ダイエット宣言

レス9

（トピ主 2 ）

🙂

りんりん

2011年09月20日 11:54

美

結婚4年目。わたし、太りました。
おそらく4、5キロ。

主人にも「痩せたほうがいいね」と言われました。
確かにズボンが入らなくなってきました。
パツパツ・・・・

これはいけない！

3日坊主の私ですが、ここで発表することによりモチベーションをあげ
頑張りたいと思ってます。
ただ、運動不足なものでいきなりハードなダイエットは無理かと思ってますのでまずは続けることを目標とします。

もしよろしければ、同じような気持ちの方一緒に頑張ってください。一緒にダイエットしていただければ心強いです。

それでは、ダイエット生活はじめます。

★現在56キロ。
★ダイエットでしたこと。下半身エクササイズ。

目標結婚前の52キロ。

トピ内ID：7274377987

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わたしも！！

⛄

こんぶ

2011年09月20日 20:31

参加させてください！私は結婚５年の35歳。その間に２度出産してるのでかなり体重は動きましたが、落ち着いた今、結婚前より３キロぐらい太りました。今後のことも考えてここでなんとかストップをかけておきたいです。 ★現在53キロ ★ゆれるお尻の肉をけずりたい！　週３回目標でウォーキングまたはジョギングします。目標は血行がよくなってお肌がきれいな50キロ。

トピ内ID：8777630967

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参加します！

くまのブーさん

2011年09月20日 20:31

私は産後太りです。妊娠で16キロ増え、10キロはすぐに戻りましたが後6キロが… ２ヶ月後に身内の披露宴があり、久々に会う方も多いので真剣に戻さないとヤバいです今はタニタのレシピ本を参考に(完コピはちょっと…)、エクササイズDVDで頑張ってます。

トピ内ID：5363834168

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私も

あい

2011年09月20日 23:17

はじめまして！ダイエット宣言のトピを見て私もご一緒に宣言させていただきたくレスしました。今、最高に太っております（涙脂肪吸引をしたせいらしく（後で知りました）そんなに暴飲してないのですが、１０ｋｇほど太りました。今週から運動をして、お酒を止めてダイエットする予定です。良かったらお互い報告しつつ頑張れたら嬉しいです。身長158ｃｍ体重63ｋｇ目標48ｋｇ－15ｋｇ時間をかけてがんばります！

トピ内ID：3950704018

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1日目

🙂

りんりんトピ主

2011年09月21日 12:35

こんぶさん、くまのぶーさんありがとうございます！心強いです！私は妊娠中11キロ増え、11キロ戻ったのですが、結婚前の体重に戻したいと思ってます。本日軽いエクササイズをしたら軽い筋肉痛です（涙）なんとも情けない話・・明日から本格的に頑張ります！！

トピ内ID：7274377987

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私も参加したいです！

❤

チョココ

2011年09月21日 12:35

現在56キロ…。いきなり7キロ太りました。理由はアイス食べ過ぎです…50キロ迄頑張ります！

トピ内ID：7468733943

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私もダイエット始めます！

🐱

えりの

2011年09月21日 15:53

私は産後太りです。妊娠で８キロ増え、出産後元に戻ったのに、いつの間にか１０キロほど増えてました。１５８ｃｍ５９キロ目標は５０キロです。ウォーキングとフラフープとレッグマジックで、ゆっくり綺麗に痩せたいと思っています。鏡や写真に写った自分の姿にギョっとしちゃうんです…。

トピ内ID：5774055981

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参加します

🙂

リキまま

2011年09月22日 16:25

なんとタイムリーな…。妊娠中16kg増え、19kg痩せ、3Kg戻って、只今154cm、49kgのリキままです。去年の夏から3キロ増えてしまった…。流石に服がきついです。全然痩せなくて…誰かに宣言でもせねば!!と思っておりました!! 私も宣言します。とりあえず３キロ痩せます!! １ヶ月間頑張ります！今のところ、DVDのエクササイズを30分毎日してるので、食事制限を加えてみます。また、ご報告に来ます！

トピ内ID：2692397996

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2，3日目

🙂

りんりんトピ主

2011年09月22日 17:28

ダイエットスープなるものを始めました。言ってしまえば具だくさん野菜スープなのですけどね。昨日夫と一緒にちょっとスクワットとか軽いストレッチをしただけで下半身が筋肉痛です。ひどいもんです(苦笑）今日の朝ご飯。野菜スープ、バナナ、ミニパンケーキ2枚。(息子の離乳食の残り）うん、健康的(笑）体重はまだ計ってませんがドキドキドキドキ・・・みなさんはどんな感じですかね？

トピ内ID：7274377987

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私も頑張ります！

ミニー

2011年09月22日 18:12

20代半ばのミニーです。私も参加させてください！私は154ｃｍ、50キロです。一時期、精神的な悩みが重なり、過食を続けた結果、一気に4キロ太ってしまいました。そこから、一時は戻ったのですが、気づくと合計6キロで今の体重です。下半身にすごく付いていて、職場の人にも、やばいと言われています。。。食後のお菓子がやめられないんです（泣）私も一緒にがんばらせてください!!

トピ内ID：9868878572

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