夫のサポート、健康管理とは？

専業主婦であるばあいは、栄養のバランスが取れた食事を作ることです。 ご主人の健康と、自分の健康を保つことが一番重要なことではないでしょうか？ まさか、お昼までトピ主さんは寝ていないでしょうね？

心身の健康管理と維持に努めるのではないでしょうか。 また、ヨレヨレのシャツを着ていたら、お礼状や内祝い寄越さなかったら、「アイツ若いばかりで至らない嫁さん貰ったんだなぁ」って旦那様の評価が下がりますよ。 これはサポート出来ていない事になりますよね。 奥様が出来る人だと、旦那様の株も上がります。 私は主人がお酒の場でたまに突拍子もない事を言うので、そのフォローは必須です(笑) それから旦那様が風邪ひいた位でお姑さん、貴方のせいになんかしないですよ。 生活習慣が原因の病気なら言われちゃうかもね♪ 対策としては、バランスのとれた食事を出し、適度な運動をさせ、十分な休息をとらせる事でしょうか。 お互い内助の功を発揮したいものですね。

私もトピ主さんと同じく、食事面はかなり気をつけています。朝食・お弁当・夕食の1日トータルで、栄養管理をしていますね。野菜を1日所要量よりも多く、また夫が肉体労働のため良質なたんぱく質の摂取も心がけています。 その他気をつけていることといえば、夫の体調の微妙な変化を見逃さないようにする事。風邪などもひき始めに対処できれば、たいていは病院に行くほどの状態になる前に症状を沈静化させる事ができます。 あと、ちょっとお酒につきあいながら仕事の愚痴を聞いたりしますし、仕事の疲れをとるためのマッサージはほぼ毎晩やっています。 在宅の仕事をしていますが、それをやりながらでもこの程度のサポートはできますよ。

あはははは。 ご主人さんのお母様の、息子を思う気持ちがわかりますよ～。 って、私の義両親が同じタイプです。 息子が可愛くて、心配で、しょうがないんですね。 私は、メタボな夫の為に、まず体重計を買いました。 そして、居間にでん！！とおいてみました。 そして、新居に遊びに来た義両親に 「夫君はメタボが心配なので、毎日体重計に乗ってもらおうと思います！」 と宣言しました。 ちなみに、義理家族は皆メタボ気味・・・(笑) そこから、健康管理云々・・は言われなくなりました。 ついでに「息子が煙草をやめないのが心配で・・嫁子さん、どうにかして」的な事を言われたときは 「私が言っても無駄なんですよ。何度言ってもケンカになるし・・・やっぱり、一番影響力がるのは、お義父さん、お義母さんの言葉です。お義父さんお義母さんから言ってください！私は妻ですけど、お母さんじゃないので・・私じゃ無理みたいです。お願いします！！！！」 と持ち上げてお願いしました(笑)そしたら、なんだか使命感に燃えて禁煙を夫に進めてましたよ。

レスくださった皆さん、アドバイスありがとうございます。 やはり栄養面は基本のようですね。 あと思いもしなかったのが、話を聞いてあげることです。晩酌ではわたしの話を聞いてもらうことのほうが多かったので反省です。 愚痴を聞くことで、精神的な面で役に立ちそうですね。 色々と参考にします。ありがとうございました。