トンチンカンで

レス10

（トピ主 1 ）

匿名さん

2012年03月18日 14:09

話題

ごめんなさい！私はどうやったら太れるのか？悩んでいます。一生懸命に食べてるのに、体重計に乗る事が恐怖です。

トピ内ID：8494902227

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まずは体質改善

☁

抜け作先生

2012年03月19日 11:47

私も痩せすぎで太れない体質なので気持ちはよくわかります。痩せすぎていると見た目も悪いし、体調も悪くなりますよね。私は、漢方、鍼灸、ヨガで体質改善をしたら、お腹が空くようになり、体重も少し増えましたよ。無理して食べても消化できないと思うので、「食べたい」と思えるような身体作りが大切だと思います。といってもまだＢＭＩが１７代なので、偉そうなことは言えませんが。お互いにがんばりましょう！

トピ内ID：5730327339

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やっぱり

コズ

2012年03月19日 12:13

寝る前に食べるようにする。なるべく脂肪の多いものだと効果的では。朝は軽めにするか、むしろ朝食は抜く。そうすると体が吸収するようになるらしいです。

トピ内ID：9222738413

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思いつくのは

774

2012年03月19日 12:13

ケーキやあんみつ、パフェといった甘いものを毎日のように食べる。ドレッシングやマヨネーズ、ケチャップ等欠かさず大量に使用する。炭酸飲料・ビール・アルコールを飲む。毎晩食べ過ぎと思えるくらい食べる。寝る直前まで食べる。私の周りの太っちょな人たちは水代わりに炭酸飲料を飲み、注文数も食べる量も人より多く、そのうえしっかりデザートまで完食します。また、性格も太っちょだったりするので、自分から行動しないで人に頼んだり、てきぱきと動きません。減量しようにも言い訳して実行していません。匿名さんはまだ二十代前半とか胃下垂ですかね、または病気でないことを祈ります。

トピ内ID：4070809289

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いっぱい食べるって行っても

マカロニ

2012年03月19日 13:00

野菜をたくさん食べるよりフライドポテト少量食べる方が太りやすいでしょうし。状況がよくわからないけれど、食べるものの質を考えてみたらどうでしょう？毎日チーズいっぱいのピザ食べるとか。

トピ内ID：0245062224

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うらやましい！

あられ

2012年03月19日 13:00

主さんと真逆の理由で体重計に乗るのが怖い女です。太りやすくなる行動としては・食べてすぐ寝る・肉系を中心に食べる・間食しまくる・体に悪いものを食べるぐらいでしょうか。素人なので健康に太る方法は全く分かりません。ごめんなさい。わたしの体重と贅肉分けてあげたい…（泣）

トピ内ID：3414734094

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ひたすら

🐧

さとのん

2012年03月19日 14:55

好き嫌いなく食べる寝る食べる寝る遊ぶ食べる寝る。痩せすぎのナイナイやべっちも前に太るためにひたすら食べてた企画ありましたねあんな感じです。健康的に太りたいなら食べて、寝る、運動。。。お相撲さんの稽古って感じでしょうか。私は逆に何もしなくても痩せられる方法をしりたい。

トピ内ID：9109382760

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高カロリー

♨

oyg48

2012年03月19日 16:26

毎晩ポテトチップスを一袋食べる。

トピ内ID：8701938674

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トピ主です。

匿名さんトピ主

2012年03月19日 22:07

専業主婦、又は家事手伝いではないので、不規則な生活にも限度があります。もともとかなりの偏食なので、主食はカロリーの高い食べ物をなるべく選んで食べる様に心掛けております。ですが！食っちゃ寝の生活は難しいです。専門職なので、食事の時間帯は不規則です。胃が弱いので、5食くらいに分けて食べています。やはり努力が足りないのですね！痩せ過ぎは不健康にみられて、ヘタをすると拒食症などど言われ、よく貧弱な身体だと指摘され辛いです。皆様のアドバイスをもとに、頑張ってみます。有り難うございました。

トピ内ID：8494902227

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食事以外の原因を排除

unknown

2012年03月20日 15:52

まず、寄生虫などがいないか検査する。その上で、適正なカロリーを摂取する。

トピ内ID：1098566496

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受診

乙

2013年03月18日 12:21

甲状腺の病気、糖尿病、縁起でもないのですが悪性腫瘍など、病気が隠れていないか調べることをお勧めします。ある程度規模の大きな総合病院がいいと思います。紹介状がないと初診料を支払わなくてはなりませんが。私も食べても食べても太れなくて悩んでいましたが、慢性の血液がんが隠れていました。急性転化して症状が一気に悪化するまで、田舎の小さな病院では判りませんでした。運よく生き延びましたが、慢性からの急性転化は普通きわめて予後が悪いそうです。病気のピークには体重が30kgしかなかった私も、完全寛解が続く今はそこそこ肉が付き、40kgあります。（※身長は160.4cm）トピ主さんに病気が隠れていなければ幸いですが、それでも痩せ過ぎは免疫が低くなるので、くれぐれもご自愛くださいね。

トピ内ID：7229419175

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